“EL CEREBRO EMOCIONAL” En el presente texto se expondrá los aspectos más importantes relacionados con libro llamado EL CEREBRO EMOCIONAL, donde trata y nos explica paso a paso todo lo relacionado con el cerebro, sus partes, sus cusas, las emociones y los sentimientos, dándonos a conocer cómo se desarrollan nuestros pensamientos, y cómo influyen todos esas emociones y sentimiento en nuestra vida cotidiana, plantean las diferentes posiciones y concepto de los diferentes autores involucrados. A lo largo de la lectura se van desarrollando muchos puntos importantes donde podemos analizar y darnos cuenta de las muchas y miles funciones con las que contamos nosotros como seres, el ser humano cuenta con un conjunto de emociones que actúan de manera diferente, uno de los puntos que más me llamo la atención en el libro fueron las partes del cerebro: AMIGDALA, la cual es la parte del cerebro que reacciona al momento colocando en funcionamiento todas las neuronas y enviando un mensaje a todas las regiones del cerebro de una manera más rápida que las otras partes, porque con ella tenemos las facilidad de darnos cuenta del peligro ayudándonos a saber que hacer en ese momento; el HIPOCAMPO, el cual cumple una función muy esencial que permite el recuerdo emocional mostrándonos o dirigiéndonos a ese recuerdo que en algún momento nos causó felicidad, rabia, tristeza, agonía o desesperación; el NEOCÓRTEX, es la región cerebral encargada del razonamiento y del pensamiento abstracto o pensamiento racional, permitiendo pensar de forma lógica y así poder dar respuestas a interrogantes con mucha más exactitud; CORTEX PREFRONTAL, permite la incorporación y procedimiento de las diferentes informaciones y posibilita la existencia de habilidades y capacidades complejas como el pensamiento abstracto, la autoconciencia y la planificación, permitiendo así la toma de decisiones, y también se ven involucrados o entrelazados los sentimientos y las emociones; SISTEMA LIMBICO, responsable de procesar nuestras emociones y regular nuestra conducta. Teniendo en cuenta lo anterior mencionado, la psicología en este tema cuenta con un papel muy importante, ya que nos permite conocer y conocernos a nosotros mismo, estudiar a las personas, saber sus comportamiento, pensamiento, emociones, sentimientos y saberes que un psicólogo necesita para ofrecer un posible diagnóstico, con esto también nos permite saber cómo funciona nuestro cerebro y saber cada una de las partes con las que contamos y teniendo el suficiente conocimiento tendremos más posibilidades de tratar y conocer a las personas, tendremos más facilidad de ayudarlas, comprenderles y entenderlas, no obstante es importante tener claro que las emociones nos dificultan o nos favorecen la capacidad de pensar, planificar y lograr alcanzar objetivos a largo plazo y que entre más abiertas tengamos nuestras emociones más posibilidades tenemos de comprender los sentimientos de las demás personas, otro punto relevante es que el ser humano no debe dejarse llevar por todas las emociones o sentimientos involucrados en un momento porque no es conveniente, el individuo debe pensar con claridad, analizar la situación y luego reaccionar, porque de lo contrario puede ocasionar graves problemas con el mismo y afectar a las personas que se encuentran a su alrededor, y más adelante se podrá arrepentir del daño causado, debemos ser más lógicos, más analistas antes de cometer algún acto fallido, debemos hacernos responsables de nuestros actos y ser más conscientes de las consecuencias que podemos prevenir si tomamos las cosas con calma y paciencia. https://psicologiaymente.com/neurociencias/neocortex https://psicologiaymente.com/neurociencias/corteza-prefrontal https://www.psicologia-online.com/sistema-limbico-partes-funciones-y-enfermedades-3824.html
Laura Palacio Psicologia Basica Jueves Y Viernes Jornada:Mañana
INTRODUCCION
Si ser feliz es sencillo, ¿por que hay tanta gente que fracasa en conseguirlo? hasta ahora, la ciencia ha tenido una vision ciertamente estrecha respecto ala inteligencia, asegurando que el C.I es un dato genetico que no puede ser modificado por la experiencia vital y que el destino de nuestras vidas se encuentra, en buena medida, Determinado por esa actitud.
DESARROLLO
El estado de Illinois, por ejemplo ha establecido normas concretas para la enseñanza de las habilidades SEL desde el jardin de infancia hasta el ultimo curso de enseñanza secundaria. Para ilustrar este detallado y comprensivo programa diremos que los alumnos de los primeros Años de enseñanza elemental aprenden a reconocer y a nombrar concretamente sus emociones y el modo que les impulsan al actuar . Durante el periodo de la enseñanza media deben ser capaces no solo de analizar lo que les genera tension, si no tambien aquello que les motiva a lograr un mejor desempeño.
CONCLUSIÒN
Daniel Goleman en su manual de arquitectos de vida "Inteligencia Emocional" Consiste En Controlar las emociones y saber la causa que genera los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, entre otros.
Los niños desde muy temprano edad, comienzan a expresar señales de empatìa con los demàs, Comprendiendo Sentimientos y emociones, por lo que es fundamental que en la informacion de sus padres.
La depresion no es un problema que afecta solamente a las personas adultas, tambien los niños ademas esta asociado a una serie de problemas que impiden el buen desarrollo delas relaciones sociales.
INTELIGENCIA EMOCONAL DANIEL GOLEMAN Con este libro nos podemos dar cuenta que los seres humanos con un saludo o dar un buen día con generosidad le puede alegrar la vida a muchas personas los jóvenes hoy en día no respetan la vida se vuelven delincuentes desde muy chicos y no hay una ley que los haga pagar lo que hacen solo por ser menores de edad nos damos cuenta lo que han luchado para el desempeño de los sentimientos en la vida mental. Para mi el CI (coeficiente o cociente intelectual es como poder dar buenas pautas de criancia a nuestros hijos para que ellos tomes unas buenas decisiones en su vida, es donde viene la inteligencia emocional ya que estamos viviendo en un mundo egoísta, tosco por eso vemos dos actitudes morales, que son el AUTOCONTROL Y EL ALTRUISMO en el libro de nuestro viaje vemos como las emociones manejan nuestro cuerpo ya que todo lo manejamos con nuestro cerebro. Aristóteles denomino la capacidad de enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, es por eso que debemos saber manejar las emociones cuando nos enojamos. La inteligencia emocional se ve mas en los niños y adolescentes ya que es lo que ellos pueden vivir para el resto de sus vidas y por eso es que abarcan riesgos que lo pueden llevar a la depresión o a las drogas. El libro hace una gran labor de poder enseñar a los niños la inteligencia emocional eso es excelente para que ellos aprendan a ver el mundo de otra manera no como en la que vivimos que es solo violencia, abuso, las emociones manejan nuestro diario vivir, en esta ocasión esas emociones llevaron a que sus padres salvaran a su hija y ella pudiera salir, fue una decisión que tomaron ya que hubo una emoción de angustia del no saber que podía pasar con su hija, en este libro nos vamos a dar cuenta de muchas emociones en cada historia que encontramos acá, son emociones distintas de amor, enojo, entre otras. Nos podemos dar cuenta que en todos los episodios que habla el libro es de las emociones, manejan todo en nuestro entorno, cuando estamos enojados, felices, tristes. Sin yo conocer me doy cuenta que la amígdala también maneja nuestras emociones como lo investiga el señor LEDOUX así como dice en el libro ¨la amígdala se convierte en un importante vigía de la vida mental, una especie de centinela psicológico que afronta toda situación ¿es algo que odio? ¿Qué me puede herir? ¿a lo que le temo? Podemos encontrar también los milisegundos de cualquier percepción no solo sabemos inconscientemente de que se trata si no también decidimos si nos gusta o nos desagrada. Dijo LEDOUX el hipocampo es una estructura fundamental para reconocer un rostro como el de su prima, pero es una amígdala la que le agrega el clima emocional de que no parece tenerla en mucha estima, la amígdala dándome cuenta es una parte muy importante ya que es la que mas manda emociones a nuestro cuerpo mientras pensamos en hacer una ya hemos hecho dos, no podríamos demostrar el amor una emoción bastante importante los niños son felices cuando uno les da un beso, un abrazo, un afecto de amor también ellos les da miedo cuando a los adultos nos da ira por algo que hicieron mal, lo mismo pasa en los adultos hacemos cosas sin pensar por que no sabemos controlar nuestras emociones los adultos podemos estar de mal genio pero no lo controlamos en un momento de ira no controlamos esa emoción y podemos llegar hacer tanto daño que después queremos arrepentirnos pero no se puede, en conclusión el libro habal de toda clase de emociones que hay en las personas, y no solo en las personas en los animales también, ellos también siente cuando una persona los ataca, les da amor entre otras, gracias a este libro me puedo dar cuenta que hay muchas emociones que a veces no podemos controlar y me pone muchos ejemplos del como podemos hacer para nuestro diario vivir.
Este texto va relacionado con el libro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman, el contraste que quiero dar a conocer va con la sesión 3 de nuestra cartilla. El libro da a conocer sobre la estructura de la mente, que partes del cerebro provocan emociones y como las relaciona con ejemplos de la vida cotidiana. Todo va ligado con esta sesión ya que hablamos de la psicología como ciencia y que áreas de ella van relacionadas, todos los experimentos y estudios que nombran en el libro ligados con estudios experimentales que se dan en varias universidades claramente teniendo en cuenta características basadas en los métodos de investigación de la psicología, como lo es el método científico, ya que sus características se ven reflejadas; las cuales son hipótesis, observaciones, teorías y experimentaciones. Todos estos estudios van relacionados con las áreas de acción de la psicología como lo son: Psicología experimental, Psicología fisiológica, Psicología Clínica y Neurología. Así que este libro puede ser un manual de conocimiento para conocer de donde provienen las emociones, como controlarlas y como podemos aplicarlo en una sesión como futuros psicólogos. Realizado por: Laura Camila Calderón Martín
Daniel Goleman nos empieza relatando un día normal de su vida en la cual se sube a un autobús, y donde el hombre que lo conducía recibía a todos sus pasajeros con una gran bienvenida, aquí él resalta la gran capacidad de este hombre para cambiar la actitud mal humorada de las personas que llegaban, creo que el autor nos quería hacer saber o entender que las actitudes de las personas a nuestro alrededor pueden influir en nuestras emociones pues los pasajeros al bajarse del autobús salían con una actitud completamente nueva. Goleman también nos relata una serie de historias donde claramente se ve reflejado que nuestras emociones pasan por encima de nuestra capacidad de razonar y lidera nuestra vida, en el caso de una chica la cual fue rescatada por sus padres tras haber sufrido un accidente y los padres hicieron todo lo posibles por sacarla de allí con vida incluso si ellos perdieran la suya. Aquí Goleman nos hace entender que nuestros sentimientos más profundos como el amor son esenciales para nuestra vida pues en nuestros momentos de dificultad nos guían y libran de peligros, también nos dice que estas emociones en ciertas situaciones son automáticas y que estas se encuentran en nuestro subconsciente y que a veces reaccionamos de una manera que ni nosotros mismos podemos explicarlas. Las emociones son impulsos para actuar, cada uno de nosotros tenemos una infinidad de emociones donde cada una de estas tiene un papel muy importante. Acá es donde empezamos hablar de inteligencia emocional pues esta pasa a ser muy importante hoy en día, pues vivimos en una sociedad donde se ve mucho egoísmo y violencia y precisamente porque no sabemos controlar las emociones, Goleman nos quiere hacer entender desde un punto científico sobre las emociones y enseñarnos como podemos controlarlas. En la actualidad en la educación no se habla y ni se maneja una dinámica para poder enseñarles a la comunidad más joven a manejar sus emociones y las consecuencias más adelante se verán reflejado en un futuro en la toma de decisiones en su vida, pues aquí Goleman nos expone que aunque tengamos un coeficiente intelectual muy alto si no tenemos inteligencia emocional la probabilidad de que no tengamos éxito o no seamos felices es mucha. La frase “conócete a ti mismo” juega un gran papel aquí pues según Goleman tener conciencia de uno mismo es muy importante por que por medio de ellos podemos conectar con las demás personas y saber que sienten y así podremos también saber escucharlas. La psicología como ya sabemos es una ciencia que estudia el ser humano, y creo que nos da la oportunidad también de conocernos a nosotros mismos, la psicología es muy importante pues primero nos da la capacidad de entender las demás personas, nos sirve para aumentar nuestra calidad de vida, para solucionar problemas etc. Como anteriormente mencionado la inteligencia emocional es algo muy importante y diría que todo psicólogo tiene que tenerla pues al tener que ponerse en disposición de las personas tendría que ser una persona neutra no dejarse llevar por sus emociones. El libro “inteligencia emocional” creería que es una gran guía para saber manejar nuestras emociones y me pareció un libro al principio un poco difícil de entender pues al principio habla de nuestro cerebro, pero es muy interesante y creo que nosotros como futuros psicólogos debemos desarrollar es capacidad de tener una buena inteligencia emocional.
DANIELA JOHANA GARCIA JORNADA JUEVES VIERNES MAÑANA El autor Daniel Goleman explica mucho más allá de un término científico, especifica por medio de ejemplos donde podemos entender cada una de las situaciones y temáticas que nos quiere hacer ver y enseñar de una manera diferente. La relación entre el libro inteligencia emocional y la sesión 3 de la cartilla es grande ya que el autor al principio habla de porque hace la investigación hasta ese momento y no antes, ya que para poder hablar de ciencia en la psicología tenía que esperar a que tuviera un poco más de fuerza y fuera mucho más fructífera. “Este conocimiento ha tratado tanto en llegar porque, durante muchos años la investigación ha soslayado el papel desempeñado por los sentimientos en la vida mental dejando que las emociones fueran convirtiéndose en un continente inexplorado de psicología científica.” En el libro dice que es un total desafío para las personas hablar de coeficiente intelectual, ya que un dato genético no puede ser modificado por la experiencia de las personas en su vida. En esta parte tiene mucha relación con la cartilla ya que se habla de la relación con la psicología y otras ciencias y en este caso sería con la genética y procesos hereditarios. El texto inteligencia emocional muestra numerosos ejemplos de historias en relación a las emociones donde nos explica un caso de una pareja de esposos que se entregan totalmente a su hija Andrea tras está a ver sufrido un accidente en un viaje realizado por ellos donde el padre la salva más por instinto que por supervivencia, ya que ni le importo poner en riesgo su vida para salvar la de su hija. Se puede decir que esto fue un acto de amor y que el papá se dejó llevar por la emoción y el amor que le tenía a su hija. Se habla de que el poder de las emociones es muy grande porque tienen que ver demasiado con las decisiones a lo largo de nuestra vida. Hay muy pocas personas que toman una decisión racionalmente, es decir, con la cabeza y el pensamiento ya que la mayoría de personas tomamos las decisiones desde nuestras emociones. Nos muestra otro ejemplo llamado nuestras dos mentes, una amiga habla con otra sobre su divorcio en el cual su marido se había enamorado de una compañera de trabajo, pocos meses después esta le habla diciéndole que es feliz y que ya no le preocupa nada de su ex esposo con lágrimas en los ojos. Ilustra claramente de que tenemos dos mentes, una que siente y otra que piensa. En mi opinión, pienso que es totalmente cierto que usamos siempre estas dos mentes a nuestro favor ya sea para ocultar algo o para favorecernos de algo. “La mayor parte del tiempo estas dos mentes la mente emocional y la mente racional operan en estrecha colaboración entrelazando sus distintas formas de conocimiento para guiarnos adecuadamente a través del mundo”. Los anteriores ejemplos mostrados en el libro hacen referencia a la relación de las ciencias sociales con la psicología, en este caso, es la sociología la cual se ocupa del estudio de la conducta de grupos y la influencia de esta en los individuos.
Teniendo en cuenta que la Psicología estudia los aspecto del ser Humano puedo decir, que el libro escrito por el Psicólogo Daniel Goleman "Inteligencia Emocional". Me muestra un enfoque muy objetivo del comportamiento del Hombre ya que nos ayuda como seres humanos a comprender y entender los proceso cerebrales, como también experiencias Humanas, su evolución y desarrollo. Definiendo inteligencia emocional como un conjunto de disposiciones o habilidades que nos permiten tomar las riendas de nuestro impulsos emocionales, comprender los sentimientos y emociones mas profundas y la de los semejantes. Manejando amablemente las relaciones y dominando esas emociones y sentimiento, puede decir que, el autor me lleva a comprender que el se Humano percibe diferentes sensaciones atraves de los sentido físicos los cuales son procesados en el cerebro acumulando información y trasmitiendo las al cuerpo para que se generen diferente estados emocionales, donde la Psicología juega un papel importante ya que mediante estudios puede definir una conducta, unos pensamientos y unas emociones y así diagnosticar sobre un comportamiento para dar una solución
inteligencia emocional según goleman es la capacidad de alcanzar, como dirigirse a las personas y para actuar conscientemente en las relaciones con los seres humanos, yo lo relacione con la lectura de la cartilla con las disciplinas de las ciencias sociales que se relacionan con la psicología, según la cartilla, la sociología es la conducta de los grupos y la influencia de estos sobre los individuos según goleman existen habilidades interpersonales como la empatía y el altruismo que debemos tener en conocimiento para tener la habilidad de relacionarse con las emociones ajenas, las habilidades interpersonales en una organización de grupo como ser líder: coordinar, el negocio y los conflictos es el mediador es impedir la aparición de conflictos en ese caso la influencia social del individuo como la familia interviene en la influencia del sujeto, que le enseñaron desde pequeño y cómo fue creciendo, cómo ve el mundo según su crianza por eso Goleman subraya la enseñanza y la educación a los niños en las emociones, también podemos hablar de la empatía que facilita el reconocimiento y el respeto por sus intereses, favorecen el contacto con los demas, también en la cartilla podemos hablar de la psicología social relaciones en los grupos, la influencia de estos, comportamiento individual y la conducta de los individuos, en el libro hablamos de el análisis social detectar e intuir los sentimientos y los motivos. La habilidad intrapersonal la tenemos que tener en cuenta como el conocimiento de uno mismo y de nuestras emociones para así saber cómo vamos a reaccionar, comprender y manejar los estados emocionales en un impulso, en una tensión y angustia. la objetividad de la psicología según la cartilla se centra en todos los aspectos de la experiencia humana los procesos cerebrales, la evolución y desarrollo, la forma como las personas perciben, piensan y evalúan y aprenden las diferentes formas de adaptación en conclusión la psicología estudia el comportamiento y los procesos psicológicos, estos comportamientos se pueden evaluar según la inteligencia emocional y sus rasgos de personalidad del individuo según goleman tenemos que tener la capacidad de motivarnos asimismo de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos y regular nuestros estados de ánimo, así tener unas habilidades como percibir captar e identificar las emociones propias y ajenas. En el libro de goleman habla sobre la inteligencia racional y la inteligencia emocional y como esto nos puede servir para la vida social, teniendo un equilibrio de ellas, como cuando tenemos un conflicto cómo debemos reaccionar hacia un impulso o pensar en realmente las consecuencias.
Referentes: cartilla psicología básica. Inteligencia emocional según Goleman.
El presente trabajo se desarrolla con el propósito de realizar un pequeño análisis sobre los casos expuestos en el libro "Inteligencia Emocional " del psicólogo Daniel Goleman,el cual lo relaciono con el enfoque conductista (Ivan Pavlov), dado de que nuestras conductas se ven reflejadas en constantes cambios emocionales. Ahora bien, Goleman a través de sus investigaciones logró llevar a los lectores y demás rincones la información sobre diferentes casos en el cual dieron lugar para comprender las conductas que conlleva al ser humano de sus acciones en el campo emocional. También ha intentado desentrañar que factores determinan las marcadas diferencias que existen en cada individuo. La intención de Goleman es entender la inteligencia emocional y porque el control de las emociones es la clave para el éxito personal y emocional.
En las décadas atrás la psicología como ciencia muy poco, si es que algo sabia sobre los mecanismos de la emoción, pero recientemente se ha ido esclareciendo el misterio de aquello que sucede en nuestro organismo mientras pensamos, sentimos e imaginamos, gracias a la tecnología de esta manera la ciencia cuenta con una poderosa herramienta para ir desvelando el funcionamiento de nuestros cerebros para hablar e intentar dar razones de los aspectos que nos conducen a diferentes reacciones. Por lo tanto el cerebro contiene unas sustancias que compromete a dichas reacciones en nuestro organismo tales como la agresividad y la ira, logrando así perder el control, por ende la amígdala también es una pieza clave en las emociones en que nos puede jugar una mala pasada, ya que en ocasiones pretendemos de que podemos mantener las cosas bajo control, como se mencionó anteriormente las conductas son las reacciones de las emociones, entre las que se destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad de motivarse a sí mismo, Goleman en sus investigaciones encontró variables, como la clase social, el entorno, el ambiente, y la suerte entre otras, que nos lleva a manejar nuestras emociones en diferentes direcciones, por lo tanto los casos de Goleman nos permite ir más allá de lo que se puede ver superficialmente haciendo de nuestras conductas relevantes para tener un mejor concepto a que conduce las emociones si no sabemos controlar, son muchos los factores por los cuales nos pueden guiar al éxito o al fracaso.
Conclusión
El comportamiento humano, desde que nacemos estamos en interrelación constante tanto con nosotros mismos como con el mundo que nos rodea y mediante esa interrelación vamos aprendiendo diferentes formas de actuar, de sentir y de pensar, que van a ir formando nuestra posibilidad, que por supuesto puede estar en continuo cambio durante toda la vida. Por consiguiente, cabe anotar que es alarmante el incremento de depresión en todo el mundo, los cuales los niveles de estrés van en aumento y un sin número de síntomas, que se relacionan con el descontrol e impulsos de nuestras vidas. Sin embargo la inteligencia se ve desbordada y los esfuerzos por entender la capacidad de análisis racional de cada sujeto no parecen tener mayor utilidad.
Tomado de: https://www.leadersummaries.com https://Samuelcasanova.com
María Camila Rodriguez Guerra Módulo:Psicología Básica Profesora:Marisol Fajardo Jornada: Jueves y Viernes 7-9
INTRODUCCION
Definir la inteligencia emocional con el conjunto de destrezas,capacidades y competencias no cognitivas nos posibilitan aprecio y expresar de manera equilibra nuestras propias emociones y entender las de los demás
DESARROLLO
La inteligencia emocional a llegado a todos los rincones del planeta UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en el 2002 con un programa de aprendizaje social y emocional conociste en comprender la productividad laborar de las personas prevenir desastres corporativos son contratados por su capacidad intelectual y su experiencia comercial y despedidos por su falta de inteligencia emocional
CONCLUSION
Con la lectura nos daremos de cuenta que con simples cosas como son un saludo una sonrisa podemos cambiarle el día a personas. Existen dos tipos de actitudes que son autocontrol y altruismo debido a lo que hacemos lo maneja nuestro cerebro en parte del libro uno de los filósofos Aristóteles habla como el saber controlar nuestras emociones como es la ira, que es una de las emociones que no todos podemos controlar. En la cartilla estamos hablando de la psicología como ciencia y hace relación con el libro habla de todos los puntos que están relacionados con la cartilla como es en modo científico son reflejadas en psicología experimental, psicología filosófica, psicología clínica y psicología neuronal. La psicología emocional me párese un libro que enserio podrá ayudar a controlar todas nuestras emociones el libro fue interesante aunque un poco difícil de entender al principio y pues nosotros como futuros auxiliar de recursos humanos tenemos que saber leer el comportamientos de las personas que lleguen a buscar trabajo.
Nombre : Hector Manuel Tejada Micolta Programa: Recursos Humanos Jornada : Jueves y viernes Mándala Docente : Marisol Fajardo Valero
Este libro de Daniel Goleman, nos explica el paso a paso que tenemos las personas en distintas situaciones de nuestras vidas, en el sentido emocional. Y el ¿Por qué? De nuestros comportamientos, que es lo que en realidad nos inspira a actuar de X manera, Porque dice Goleman, en su libro que nosotros reaccionamos a las situaciones como por instintos de seguridad o miedo x decirlo así, porque además nosotros tenemos dos factores muy importante q determinan nuestras reacciones e actos y son; el consciente y el inconsciente.
Éstos dos factores van entre si uno depende del otro, pero como dice Goleman en su libro, que en ocasiones nos dejamos llevar más por el la mente que siente, la cual en muchos casos es la que nos hace perder el control, como en discusiones o en situaciones de pánico y la mente pensante la usamos muy poco, ¿Por qué? Porque no hemos desarrollado la inteligencia emocional es decir, saber manejar los procesos cuando estamos bajo presión.
Este libro se relaciona mucho con la psicólogia en general, en los aspectos de análisis, explicación, descripción y determinación. Porque gracias a ello se puede diferenciar el factor emocional que padece una persona, como en el caso de su autoestima.
La relación que tiene el libro, con algún tema de la cartilla es en psicólogia social, ¿por qué? Porque como la inteligencia emocional se encarga, de deducir nuestro estado de ánimo, la psicólogia social también se relaciona, con la porque analisa el comportamiento mental de cada persona y además también su en ámbito social.
De esto concluí que el objetivo principal del libro es hacer sentir mejor a la gente,¿Cómo? Pues a qué aprenda a superar las situaciones, es decir sus problemasque hallan marcado su vida, y. Además a como aprender a manejar las siguientes situaciones que se nos podrían presentar.
Alejandra Valero Psicología básica Psicología como ciencia y las emociones Este libro nos relaciona como nuestro entorno, hace que manifestemos las emociones y de qué manera sobrellevar nuestra reacción a todo tipo de emoción. En este texto enlazaremos las emociones como ciencia y porqué también debe considerarse una ciencia. Es curioso como estos dos temas se pueden mezclar, pero a la vez puede ser bastante interesante, cada emoción pasa por un tipo de ciencia nuestro comportamiento es estudiado desde el cerebro. El libro se basa en problemáticas de la vida cotidiana y como nuestras emociones reaccionan a cada tipo de situación, la ciencia que le ponemos a al tipo de reacción que causan nuestras emociones pueden tener un fondo de investigación más profundo de lo esperado manejar nuestro cerebro siempre puede tener una complicación si no sabemos comprender como la emoción puede llegar a ser tan importante como el mismo cerebro, cada tipo de emoción puede causar una problemática de vida que puede marcar y las personas lo pueden categorizar como un problema pero las personas no se dan toman en cuenta que los problemas por más duros que sean tienen una solución y las emociones son pasajeras, es probable que sucedan cada una de las emociones, por eso no tenemos que dejarnos llevar por los problemas que vengan con ellas, considerándolo como una ciencia podríamos decir que en sí, sí es un problema de nuestro propio subconsciente, podemos explicar la emoción ,podemos describir la emoción y deducir como una ciencia, pero no la tomamos como tal, las emociones no suelen ser muy consideras desde nuestro punto de vista, al tener un problema, al tener miedo, al tener desagrado, al recibir una buena noticia nunca nos damos cuenta que nuestro subconsciente está produciendo emociones que simplemente dejamos actuar y nos dejamos llevar por como reaccionamos a esta situación, al no darle importancia a este tipo de reacción estamos dejando que todas las cosas pasen como si nada en vez de llegarle a dar el papel que se merecen. Nunca nos han enseñado a como reconocer algún tipo de reacción y cómo actuar ante ella pero debemos darnos cuenta que no es nada difícil ponernos a pensar en un momento que sintamos que estamos reaccionando a algo y de qué manera estamos reaccionando y que tipo de estímulo está mandando nuestra mente para que lo reflejemos de una manera determinada. Aristóteles dijo: “El problema de una emoción no es sentirla, sino saber cómo usarla”. y tiene toda la razón, a veces desaprovechamos como una emoción quiere manifestarse por miedo a que tengamos una mala reacción, pero ese no es el punto de la emoción aunque tampoco nos vamos a dejar llevar por el tipo de emoción que lleguemos a sentir porque simplemente nuestro subconsciente trata de demostrar la manera en como reaccionamos a las cosas, entonces tampoco es algo a lo cual debemos apegarnos pero no por eso no le vamos a dar el tipo de importancia con el que se debe tratar. En conclusión, las emociones tienen que tener relevancia ya que refleja como nuestro interior quiere reflejarse a el mundo exterior y como las cosas que pasan en nuestro alrededor y en el mundo exterior incursionan en nuestro cerebro y las devuelve como emociones, como manejamos nuestra conducta, como tomamos decisiones, analizamos y pensamos de una manera extraordinaria. Referencias: http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Inteligencia%20Emocional%20%20Daniel%20Goleman.pdf
Daniel Goleman (1946), psicólogo, periodista y escritor estadounidense. El postulado general de Goleman en el libro trata de la importancia de las emociones, resaltando que la inteligencia emocional es el factor principal del éxito; Se relaciona con otros factores como la relación con los demás y consigo mismo, el auto control y la perseverancia. Las emociones y la infancia es la formación e integridad del ser humano, ya que la vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional en el que varía el coeficiente emocional dependiendo del árbol genealógico directamente de los padres, estos genes pueden ser trasmitidos antes del nacimiento, la familia tiene una gran importancia en la primera formación no solo educacional sino emocional. Me enfatizo en el crisol familiar teniendo vínculos con la genética en donde Goleman nos contextualiza casos pertinentes de la formación de los niños, redacta que los niños que son abusados y maltratados por sus padres tienden a repetir dicho comportamiento. Recopilando lo anterior Goleman nos expone un caso de una tragedia familiar, Carl y Ann estaban enseñando a su hija Leslie de tan solo cinco años de edad, a jugar video juegos, relata que sus padres eran contradictorios, que por más de tratar en ayudarla parecían tentativas de dificultar su aprendizaje. Los niños en ese impacto aprenden lecciones muy profundas, en donde sus padres no se enfocaron en sus sentimientos, cuyas lecciones llegan a determinar el curso de toda una vida: Carole Hooven y John Gottman, llevo a cabo estos microanálisis en el que demostró los tres estilos de parentaje emocionalmente más inadecuados como: ignorar los sentimientos de sus hijos, el estilo y el menos precio, este. (pg.163-165). Su desarrollo tiene un fin a nivel mundial en el que enfatiza que un proceso de educación no es solamente escolar, también se requiere de un cambio de conducta para modelar los valores, las emociones trasmitidas desde la infancia pueden causar un gran afecto en la vida cotidiana. Concluyendo, los padres son el modelo de vida que ofrecen los niños, es aquí donde se evidencia la pérdida de la posibilidad de empatía en estos niños si son maltratados frecuentemente, ya sea físico o verbalmente, el libro nos da un visto de empatía en donde los padres deben transmitir a sus hijos confianza, curiosidad, aprendizaje y el conocimiento de los limites, y el apego para la confianza en otras personas, la formación del ser humano es por las emociones desde la infancia es ahí en donde nos emiten la importancia de las emociones como sabiduría. -Doleman, D. (1995). Inteligencia Emocional. Treinta Idiomas: Best- seller Mundial. -Leslie y el videojuego: Bervely Wilson y John Gottman. “Conflicto matrimonial y parentesco”: “El papel de la negatividad en las familias” en M. H. Borstein, ed.Borstein Hadhook de crianza. (1994).
Nombre: Jhoan Sebastián Largo Hortua Libro: Inteligencia emocional Autor: Daniel Goleman Psicología básica Este libro nos presenta una reseña de como nuestra mente tiene algunas divisiones que se encargan de generar motivaciones. Que es el factor por el cual toda persona realiza alguna acción o tiene alguna meta. Todas las personas en todo momento del día están actuando bajo alguna motivación, el trabajo, el estudio, las relaciones afectivas y fundamentalmente la familia, que en la gran mayoría de casos es el motor de nuestras vidas. Todo se mueve bajo el motivo de hacer algo por alguien o simplemente por uno mismo. La mente tiene dos divisiones. La mente racional que nos permite pensar, analizar, reflexionar o ponderar. Está es la que está en acción normalmente, cuando estamos conscientes de algo que queramos hacer o que pensemos en cómo lo podríamos hacer, que lograríamos o que consecuencias traería realizar algún acto en especial. Por otro lado se encuentra la mente emocional, autónoma como la conocemos e incontrolable en muchos casos. Esta es la encargada de las emociones o de las motivaciones. La mente emocional es la que nos lleva a pensar en distintas cosas como el amor, los sueños, momentos, recuerdos, desilusiones entre otras cosas. Y es en esta parte donde entra su rebeldía ya que en muchas ocasiones nos trasporte a lugares o personas en las cuales no quisiéramos pensar o racionalmente no deberíamos hacerlo. Razón por la cual en la mente racional entra en conflicto con la emocional ya que sus acciones entra en contra vía de lo que conscientemente quisiéramos. Haciendo una analogía es el mismo fenómeno que se presenta cuando tenemos una disyuntiva entre pensar con la cabeza o el corazón Dentro del contexto que estamos observando entra el coeficiente intelectual (C.I.), que es la manera como se estima el grado de inteligencia de una persona. A pesar de ello tener un alto C.I. no garantiza que por ejemplo una persona no atraviese por un episodio momentáneo de violencia. Estos eventos generados de forma espontánea los conocemos como secuestros mentales. Circunstancias en las que un individuo en un momento de exacerbación mata a alguien y unos segundos después de haber cometido el crimen, cae en cuenta de lo que hizo y sin explicación alguna entra en conflicto consigo mismo ya que en ese momento no fue consciente de lo que hacía. Hay su grado de inteligencia pasa a un segundo plano y entra a florecer la emoción que lo llevo a cometer el daño. Que pudo haber sido dolor o venganza. La inteligencia emocional tiene la capacidad de motivarnos, a nosotros mismos, perseverar en nuestros deseos, diferir las gratificaciones, regular los estados de ánimo, evitar que la angustia infiera en nuestra inteligencia racional, darnos capacidad de empatizar y confiar en los demás. Una inteligencia emocional bien administrada nos permite tener mejores relaciones interpersonales y poder tener en mejor desarrollo en el entorno Como conclusión de este basto tema que estamos abarcando. Podemos ponderar que nuestra vida está involucrada de lleno con las emociones. Esta lleva distintos tipos de inteligencia de la mano y muchas divisiones que permiten generar un estudio más detallado del comportamiento de una persona bajo distintas circunstancias, pero lo más importante de todo esto es poder entender porque en ocasiones entramos en conflictos con nosotros mismos por alguna decisión en la cual la razón y la emoción exponen sus ideas, siendo que en muchas ocasiones van en contra vía. honestamente casi siempre gana la emoción que es la que le pone gracia a la vida y bueno después de ello nos preguntamos ¿por qué no pensamos con la cabeza?
Edwin Stiven Sandoval Zambrano Inteligencia Emocional - Daniel Goleman.
En contexto el libro nos trata de hacer entender por qué el control de la emociones es crucial para el éxito, es por esto que nos relata como las emociones las cuales son procesadas por el neocortex el cual las recepta a través del estímulo de los sentidos, los cuales influyen los cuales influyen en nuestro comportamiento diario, recordemos que las emociones son impulsos que predisponen una acción, pero que pueden ser inhividas por la mente racional, Es decir que estamos en la capacidad de poder bloquear sentimientos e impulsos; Pero en ocasiones esas emociones se sobre ponen, lo que genera que personas con bajo control emocional expresen sus sentimientos de manera descontrolada, generando que las personas lloren, griten, se desesperen y demuestren actos de violencia, ansiedad e inseguridad. Por otro lado vemos que un alto coeficiente intelectual no necesariamente representa éxito, ya que también mantener buenas habilidades emocionales se ve reflejado en la toma de decisiones, en la seguridad de si mimo, generando así motivación, control de impulsos, mejoramiento en el estado de ánimo y de esta manera relacionando epatia y confianza con las demás personas. En conclusión es importante trabajar en el desarrollo y control de habilidades emociones, las cuales nos van a permitir un mejor desarrollo social y personal, de este modo es crucial procurar mantener un equilibrio, en donde se logre dotar las emociones de inteligencia, para *Pensar Y Actuar* de la mejor manera sin llegar a Sobre Poner los impulsos. Referencias: https://psicologiaymente.com/inteligencia/inteligencia-emocional
Andrea Parra Ramírez Inteligencia emocional- Daniel Goleman
Daniel Goleman nos mostró la Inteligencia Emocional como algo que se puede educar y controlar, con su libro podemos observar cómo es necesario conocernos a nosotros mismos y saber manejar nuestras emociones para desarrollarnos en diferentes situaciones o en una sociedad. Goleman afirmó que la inteligencia emocional es mucho más importante que la intelectual, ya que de esta desarrollamos el 20% y el 80% se le atribuye a lo emocional, también planteo que las personas que tienen esta capacidad de manejar sus emociones les va mejor en sus vidas ya que esta habilidad nos permite ser más felices y tener mayor éxito. En mi opinión, esté libro esta muy relacionado con la teoría del conductismo ya que en esta se establece que a un estímulo le sigue una respuesta, que puede ser observada y medida, como Goleman, está teoría también plantea que es muy importante el entorno, el medio y la educación que tenga el sujeto. En una parte del libro se da un ejemplo muy común y es cuando nos ponemos nerviosos en un examen y no podemos responder correctamente, la inteligencia emocional nos ayuda a manejar este tipo de situaciones, no es que no volvamos a sentir ninguna emoción es poder controlar la manifestación. En conclusión, este libro busca mejorar nuestra vida diaria teniendo más control con nuestras emociones ya que es muy evidente que en la sociedad muchas personas que no tienen este “hábito” pueden llegar a ser infelices, como un ejemplo de esto, en la actualidad son numerosas las cantidades de personas que sufren de depresión en todo el mundo, pero gracias a muchos libros como este ya podemos ver este tema un poco más fácil y adecuadamente.
Paula Macías Daniel Goleman, revoluciona la tradicionales conceptos de inteligencia, afirma que existe una que es mucho más efectiva que el coeficiente intelectual, la inteligencia emocional nos permite ser concientes de que ya estamos frente a situaciónes emocionales para el la inteligencia emocional es puro potencialmente, este libro es muy interesante ve las cosas desde otro punto de vista muy crítico
Nombre: Nicol Stefania Rangel Gutiérrez Libro: inteligencia emocional Autor: Daniel Goleman Psicología básica Inteligencia emocional es un libro sobre la importancia de las emociones, situaciones y pensamientos de las relaciones humanas o del éxito que existe entre las personas. La psicología social se encarga del estudio de los pensamientos, comportamientos y situaciones de las personas como tan bien lo relata el libro, estos dos hacen una serie de cosas por el bien personal e identifica las experiencias de cada uno, este libro describe perfectamente las emociones y por qué se dan en diferentes momentos, nos enseña una variedad de cosas y entres esas esta que todos somos muy diferentes y que tenemos mentalidades muy distintas y nos identificamos por situaciones que nos marcan por vida, así como la psicología social se centra en la importancia del ser humano en su bienestar mental y esta tiene diferentes características como este libro y es que los dos son muy analíticos y saben variar diferentes estereotipos o problemas que en la vida diaria tenemos todos los seres humanos con nuestras inseguridades o miedos que generan una sociedad o una mala experiencia. Los seres humanos tenemos múltiples disciplinas, problemas, sentimientos hacia una persona, trabajo, estudio etc… y es ahí donde esta clase de libro nos da cuerda y nos sentimos identificados con lo que este autor quiere dar a entender, porque es como si este entendiera por lo que pasamos. Este libro nos enseña el auto control y no pasar por encima de las personas o nuestros sentimientos, todo tiene un límite. Si de una parte somos esclavos de nuestra propia naturaleza, y en ese sentido es muy escaso el control que podemos ejercer sobre la forma en que nuestro cerebro responde a los estímulos y sobre su manera de activar determinadas respuestas emocionales, por otra parte, sí que podemos ejercer algún control sobre la permanencia e intensidad de esos estados emocionales. Nuestras habilidades como seres humanos van más allá de nuestras mentes es saber manejar y tener en cuenta que nosotros somos capaces a todo si uno se lo propone. La capacidad de pensar, de planificar, concentrarse, solventar problemas, tomar decisiones y muchas otras actividades cognitivas indispensables en la vida pueden verse entorpecidas o favorecidas por nuestras emociones. Así pues, el equipaje emocional de una persona, junto a su habilidad para controlar y manejar esas tendencias innatas, proveen los límites de sus capacidades mentales y determinan los logros que podrá alcanzar en la vida. Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. Esto se relaciona con una psicología social que entiende cada comportamiento del ser humano y ayuda tan bien a todo lo que el autor Daniel Goleman escribió en este libro. En conclusión todo tiene que tener un equilibrio y de una ineptitud generalizada, y acaso creciente, para controlar las pasiones y los arrebatos emocionales, para tener claro que es lo queremos lograr en nuestras vidas y poder generar un cambio y salir de nuestra de confort. La abundante base experimental existente permite concluir que, si bien todas las personas venimos al mundo con un temperamento determinado, La puerta para la alfabetización emocional siempre está abierta y, así lograr el éxito en el entorno de especialización y diversidad que caracteriza al mundo moderno deben tener consciencia de sus emociones y dotarlas de inteligencia.
psicología Básica: jueves-viernes jornada mañana este libro nos da la oportunidad de saber la importancia de conocernos A nosotros mismos,para avanzar un poco mas en el habito de defendernos en esta actual sociedad, hay que tener un poco de conciencia con nuestras propias emociones y también en lo que tiene que ver nuestras emociones en tanto en lo que hacemos y lo que somos, La capacidad de controlar nuestras emociones y aprender de ellas, en este libro aprendí que la inteligencia emocional se puede aprender y perfeccionar
Esmeralda Catherin Frontado Oliva C.C 1030566851 Psicología Básica Jueves, Viernes 7:00 a 9:00 am
Inteligencia Emocional Daniel Goleman
Controlar nuestras emociones es un factor fundamental y determinante para llegar a una meta o al éxito que todo ser humano anhela.
Según Goleman el coeficiente intelectual no es el único factor determinante para que una persona pueda llegar a realizarse como profesional o como persona exitosa, ya que existen personas con un coeficiente alto pero fracasan en el terreno profesional y en el plano de las relaciones laborales y personales. Ser inteligente no significa que una persona pueda llegar al éxito fácilmente, ya que el coeficiente intelectual representa solo una pequeña parte de los factores que determinan el éxito, la otra gran parte la determinan otros factores entre ellos la inteligencia emocional.
También existen emociones positivas que debemos cultivar tales como el optimismo y la esperanza, ya que esta nos ayuda a tener grandes expectativas sobre nuestros resulta en el transcurso de la vida Las personas con una mentalidad positiva aceptan con facilidad las críticas y los rechazos y los convierten en motivaciones para ser mejores y adquirir excelentes resultados en el campo que se desempeñe.
Gracias a este maravilloso legado de este gran escritor aprendemos la importancia de manejar con racionalidad nuestras emociones. La inteligencia emocional permite al ser humano que es el único ser vivo con dicha capacidad (razonar) tomar conciencia de nuestras emociones comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, el estudio o en cualquier entorno donde se encuentre, no se trata de reprimir ni de ahogar las emociones si no de controlarlas y equilibrarlas. Nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
Tenemos dos tipos de mentalidades que no solemos identificar y las llamamos corazón o cerebro pensando que cada una es muy aparte de la otra, pero no, resulta que ambas tienen una conexión irrompible aunque una mande más que la otra. Estas dos mentes siempre las hemos tenido ya que la mente uno (cerebro) es la que guarda esos recuerdos buenos y malos de nuestra niñez, mientras la mente dos (corazón) hace que ese recuerdo tenga esa emoción que tuvimos en ese momento de sorpresa, felicidad, tristeza, entre otras. Muchas veces estas dos emociones a pesar de su gran conexión, la mente emocional (corazón) le lleva una gran ventaja a la mente irracional (cerebro), ya que la emocional como bien lo dice la palabra son emociones, pasiones muy fuertes. Este libro trata de cómo funciona nuestra mente en distintos espacios en los que interactuamos diariamente, en las imágenes que nos solemos crear cuando estamos en situaciones de miedo, alegría, angustia, entre otros. Los impulsos que tenemos cuando nos sentimos en peligro que a veces llegamos a lastimar a los seres que más queremos por pensar en nuestra supervivencia y en la seguridad que en circunstancias falla. Los recuerdos que nos llegan cuando vemos a una persona o cuando solamente se nos viene a la cabeza lo que llamamos el flashback. A medida que avanza el tiempo los psicólogos han venido investigando todos estos comportamientos y actitudes que toma el ser humano. Sobre como una persona puede llegar a comportarse de diferentes formas y puede llegar a tomar diferentes personalidades porque muchas veces viene de cómo fueron tratados en su infancia. De todo esto se encarga la rama de la psicología de hacer ver la raíz de el porque las personas son como son. Profesora: Marisol Fajardo Mafer Jeraldine Duarte Jurado Jueves – viernes jornada mañana
Ximena Alexandra Ruiz Montañez Cc 1019084719 Recursos humanos Jueves y viernes am
El libro inteligencia emocional de Daniel Goleman nos ayuda a entender los cambios que surgen en nuestras vidas en diferentes situaciones Emocionales, me enfoque en el capítulo de esclavos de la pacion y lo relaciono con el cognitivismoya que su teoría es almacenar, reconocer, comprender, organizar y utilizar la información que recibe atravez de los sentidos y este capítulo trata de los pensamientos al fondo de la mente y un constante ruido emocional, todos los seres humanos tenemos altibajos en nuestro diario vivir por tal motivo debemos aprender a mantener el equilibrio aprendiendo a organizar lo que almacenamos día a día en nuestra mente y así por medio de los sentidos interpretar emociones. Cuando sufrimos de estados de ánimo angustiantes que nos lleva a tomar desiciones desastrosas acudimos a la medicina psiquiátrica para poder llevar adecuadamente sus vidas, cuando se trata de superar temas más leves que sean negativos utilizamos nuestros propios recursos basándonos en el cognitivismo un ejemplo sería ir a un parque acostarnos en el pasto cerrar los ojos consentrarnos en el sonidos del canto de los pajaritos y el fluir de la naturaleza y de esta manera abrir nuestra mente a episodios positivos que surjan por medio de nuestros sentidos. Esto nos ayuda a despejar la mente y dejar en este lugar todo aquello que nos causa angustia, rabia, preocupación y tristeza. Por medio de este libro concluí que todas las emociones son naturales y debemos experimentarlas por buenas o malas q sean pero siempre hay que convatirlas,sobrellevar situaciones que se nos presentan día a dia, a pesar que encontramos personas que concluyen en mantener su estado de ánimo irritable con varias excusas ejemplo sus trabajos, esto surgió por medio de unas encuestas que realizaron a muchas personas y esta respuesta fue una de las que me llamó la atención por q se puede controlar por difícil que sea.
Lo que nos trata de decir el libro es que se encarga de estudiar las emociones y pensamientos de las personas este libro nos muestra cada experiencia cada caso cada uno nos da la importancia de nuestros pensamientos nos puede diferenciar cada problema que tenemos los seres humanos en nuestra vida cotidiana o cada uno de nuestros miedo e inseguridades que podemos llevar en la sociedad. Se podría determinar la capacidad de la toma de decisiones cuando hubiera algún problema. Como lo explica claramente el autor debemos de tener un orden para así poder controlar cada una de nuestras causas y emociones. No hace tener una motivación y a aprender a manejar adecuadamente y poder identificar nuestras propias emociones. Refiriéndonos al resplandor emocional pues entiendo que es una prueba donde nosotros debemos superar son estrategias para poder tener una conexión con nuestros sentimientos positivos. Nos trata de explicar en cómo solucionar conflictos en Prácticamente debemos identificar todo lo que los psicólogos han investigado sobre las actitudes y comportamientos de cada uno de nosotros los seres humanos También de como las personas pueden comportarse de diferentes maneras o tomar ciertas actitudes o tomar diferentes personalidades por debido a su estilo de vida cuando eras más jóvenes. Cuando tratamos d recordar a una persona o no hacemos más si no pensarla es a lo que los psicólogos llaman flashback. PROFESORA: Marisol Fajardo Andrés Felipe Colmenares Salcedo Jueves-Viernes jornada mañana
Ana María Jaimes Colmenares. C.C. 60388571. Psicología Básica.
Como seres humanos poseemos tanto mente racional como emocional, la mente racional esta relacionada con nuestra capacidad de emitir pensamientos de manera lógica y analítica es un proceso del cual somos completamente consciente. En contraste tenemos nuestra mente emocional, encargada de los sentimientos e impulsos, nuestras emociones han sido un legado que nos han dejado nuestros antepasados a través de miles de años de evolución, nuestros mas primitivos ancestros solo poseían cerebro reptiliano y cerebro límbico mas adelante se desarrollaría la neo corteza la cual es responsable de nuestra parte racional, esto explica porque hay tanta relación entre nuestros pensamientos y sentimientos los cuales cuando operan en armonía nos ayudan a tener comportamientos y tomar decisiones mas asertivas, sin embargo debido a esa estrecha relación que existe entre lo racional y emocional a veces sucede lo llamado secuestro neuronal, donde nuestro cerebro limbico es capaz de controlar nuestra racionalidad, es por ello que a veces impulsados solamente por nuestras emociones tenemos comportamientos totalmente irracionales. Es por ello que controlar nuestras emociones es un factor fundamental para tener resultados satisfactorios en muchos campos de nuestras vidas, esta nueva perspectiva nos muestra que nuestro coeficiente intelectual no es el único factor clave que determina éxitos futuros, ya que la inteligencia emocional puede llegar a ser mas importante, abarcando cinco pilares fundamentales; el primero de ellos es entender nuestras propias emociones donde tenemos que ser conscientes de nuestro estado anímico y lo que lo esta provocando, el segundo es manejar nuestras emociones, es decir, saber controlar y tener comportamientos asertivos cuando una emoción emerge, el tercer factor es la motivación y tiene que ver con la capacidad de seguir motivado y persistir a pesar de no obtener los resultados deseados; teniendo relación con evitar la gratificación inmediata, el cuarto pilar es la habilidad de reconocer las emociones de los demás, algo denominado empatia y por ultimo tenemos la capacidad de administrar nuestras relaciones con los demás. La inteligencia emocional también nos ayuda a tener mas empatia con las demás personas a escuchar sus puntos de vista lo que a la larga nos brinda la posibilidad de tener mejores relaciones
La conexión de los temas tratados en el libro, desde mi punto de vista se asocia más a la sesión 2, pues tratamos temas de psicología mental, clínica, fisiológica, de personalidad de personalida conexión de los temas tratados con el libro, desde mi punto de vista se asocia más a la sesión 2, pues tratamos temas de psicología mental, clínica, fisiológica, de personalidad, de orientación y temas asociados a la neurología. Como en el caso del marido feliz, que se le extirpa parcialmente el lóbulo prefrontal derecho para eliminar una malformación cerebral, lo asoció con la psicóloga fisiológica, es la encargada del estudio de las lesiones cerebrales y musculares y se encarga de analizar si se pueden producir alteraciones o enfermedades en el sistema nervioso del hombre. Tiene conexión con el psicoanálisis, el hombre presenta un cambio de personalidad después de todo lo que vivió aprendió a ser más amable con los demás. El tema de la amígdala y las estructuras limbicas relacionadas como la cabeza, emociones y todo relacionado a los neurotransmisores y la relación con el cerebro, hago la conexión con la neurología, es la especialidad encargada de todo este tema del sistema nervioso central y periferico y el sistema nervioso está constituido con todo el tema de emociones y el cerebro también tendría algo que ver con el estructuralismo ya que desempeña la estructura de las emociones y el intento de comprensión de la vida mental y el estudio de la conciencia. En el caso de David que apuñaló al profesor lo asociaria a la psicología clínica, pues David necesita una investigación, un diagnóstico y un tratamiento de sus desórdenes clínicos y su comportamiento anormal frente al tipo de conducta que tuvo en el momento de recibir sus notas. Desde la psicología y el estudio de las emociones, conocimientos y conducta de las personas, todo está relacionado con los enfoques psicológicos y la relación que presentan en el libro están unidos desde el inicio, las conductas de los casos presentados tienen un estudio desde el área de la psicología que nos presentan en la sesión 2. El libro nos habla del conocimiento de las propias emociones, la capacidad de controlar las emociones, el conocimiento de las emociones ajenas, el control de las emociones y desde el conductismo podemos observar el comportamiento y la conducta de los personajes de este libro y podemos relacionar y explicar el mismo y relacionar los estímulos y las respuestas de casos presentados. Victoria Cáceres. Recursos humanos. Psicología básica. Marisol Fajardo. Jueves- viernes en la mañana.
En este libro Daniel Goleman nos da entender ademas de que nos deja una gran enseñanza, sobre como debemos controlar nuestras emociones, es decir el nos enseña que si algo ya sea físico, cognitivo o social o ya sea bien alguno de nuestros tres aspectos psicológicos este fallando nosotros no vamos a estar del todo bien.
Goleman nos manifiestas que hay un receptor llamado NEOCORTEX, el cual se encarga de darnos cierta emoción por llamarlo de alguna manera por medio de los sentidos es decir, si nos dan una buena noticia vamos a estar felices o si nos llegaramos a lastimar de in mediato nos envía la emoción que podamos sentir en ese momento.
es un receptor demasiado importante ya que por medio de este Goleman nos enseña sin ningún tapujo por decirlo así como nos podemos sentir en cierto momento o en cierta situación ya sea como o incómoda el nos la va reflejar sin ningún inconveniente.
En conclusión este libro o bueno Goleman nos enseña que nosotros mismos ya sea como persona o como psicólogos ya seamos clínicos u orientadores sepas llevar nuestras propias emociones y así mismo podamos sobre llevar las de nuestro paciente.
de esta manera podremos lidiar por llamarlo de alguna manera con nuestra viuda y con la de alguien a la que podamos ayudar.
Podemos iniciar entrelazando la temática de la sección 3 de nuestra cartilla de estudio ya que como sabemos hay un hecho trasedental gracias a estos nuevos medios tecnológicos, uno de los misterios más profundos es el funcionamiento exacto de nuestro cerebro mientras estamos sintiendo imaginando o soñando y de la misma manera poder estudiar el comportamiento humano, este aporte neurológico nos permite ver con claridad que los sentimientos nos arrastran tomar decisiones hacia el bien o el mal, ya que a sido algo realmente difícil tener pruebas pruebas científicas sobre los sentimientos y las emociones ya que estás fueron inexploradas por la psicología científica y por ende hay una gran cantidad de libros de autoayuda llenos de muchos consejos bien intencionados aunque estos estén basados en opiniones clínicas pero con poco fundamento científico.
El poder de las emociones es extraordinario Aunque muchas veces el corazón actúa por encima de la mente las emociones afirman que nos permite afrontarmomentos realmente difíciles, las emociones se han integrado en el sistema nervioso de manera innata y de forma automática en nuestro corazón, todos sabemos por experiencia propia que nuestras decisiones y acciones dependen de nuestros sentimientos y pensamientos, un ejemplo puede ser el miedo que nos puede llevar a defender a nuestras familias actuariamos de manera tal vez sorprender ya que son reacciones automáticas que ingresan a nuestro sistema nervioso todas nuestras emociones son de impulso que nos llevan a actuar, los nuevos métodos para profundizar en el estudio del cuerpo y del cerebro confirma cada vez con mayor detalle la forma en que cada emoción predispone al cuerpo a un tipo diferente de respuesta,todos tenemos dos mentes una que piensa y otra que siente que constituye nuestra vida mental esto quiere decir que tenemos una mente racional y otra emocional estás est mentes deben de ir coordinadas por qué los sentimientos son esenciales para el pensamiento.
El neocortex que como sabemos es la denominacion que reciben las áreas más evolucionadas de la corteza cerebral permite el aumento de la sutileza y la complejidad de la vida emocional, somos secuestrados por nostros mismos es un golpe de estado neuronal que como veremos se origina en la amígdala uno de los centros del cerebro limbico, no todos los secuestros limbicos son malos podemos hablar de cuando entramos en un ataque incontrolable de risa o cuando estamos en una intensa alegria, nuestras emociones también actúan en nuestras opiniones inconscientes son aquellos recuerdos emocionales que se almacenan en la amígdala del cerebro utiliza un método simple pero muy ingenioso para registrar con intensidad los recuerdos emocionales cuanto más intensa es la amígdala mejor ya que es la que deja huellas imborrables aquellas que quedan en nosotros en momentos felices o angustiantes esto quiere decir está registrado en dos sistemas uno para los hechos angustiantes y otro para los hechos más intensos y felices las emociones guían nuestras decisiones instante tras instante trabajando con la mente racional que como ya sabemos es la que debemos asociar con las emociones y así poder llevar la una de la otra y aprendiendo a manejar nuestras emociones y llevar una mejor calidad de vida la racionalidad es muy importante ya que viendo estos casos y como cada emocion nos puede llevar a una decisión de bien o de mal, sin olvidar que también debemos ser personas con mucha empatía ya que cada ser humano es un mundo diferente y cada persona maneja sus emociones y sentimientos de manera diferente y debemos guardar respeto por cada punto de vista.
Bibliografía :
Cartilla de estudio Cíes Libro inteligencia emocional
Este libro de Daniel Goleman habla de las emociones como lo son la tristeza la depresion etc ya que estos son emociones muy fuertes que pueden llegar a causar gran desbalance en cuanto a que pueden afectar nuestro estado de ánimo y debido a eso nuestras decisiones y acciones cambian, también nos daba a entender que las emociones son habilidades como la empatía, entusiasmo, madurez y motivación ya que son importantes para combatir la negatividad que si un empresario no tiene estas habilidades puede llevar a que su empresa caiga. Daniel Goleman nos explicaba como podíamos mejorar estas habilidades ya sea en nuestro entorno familiar, social o personal. Ya que aprendiendo a manejar nuestras emociones podiamos crecer Como personas y contagiar a los de nuestro al rededor con buena motivación esto también hace parte de los recursos humanos ya que con estas habilidades también podemos tener un buen personal y aprender a conocer los gestos y actitudes para que nuestra empresa progrese con personas con buena inteligencia emocional que por más de que tengan dificultades sepan manejar sus emociones.
Inteligencia emocional Daniel Goleman. Todos nos podemos enfadar es algo normal pero usted lo ha hecho con la persona correcta, en el momento oportuno y del modo correcto. Pues es ahí donde comprendemos, donde nos podemos evaluar ¿qué es lo que nos controla? Que tanta influencia tienes las emociones en nuestra vida, pues en el libro de inteligencia emocional nos hace razonar un poco nuestros pensamientos, nuestras actitudes pueden cambiar un ambiente. En el libro nos cuenta una pequeña historia como una tarde de mucho bochorno un chofer de un autobús con una sonrisa muy llamativa, cuando una persona subía su saludo era buenos días como esta, pero muchos con un temperamento bravo no decía nada si acaso decían buenos días y todo era por el bochorno su malgenio no los deja ver lo bueno, el ambiente tan bonito que había, muchas personas son así a todo le sacan lo malo no ven nada bueno sus carácter no es el mejor, pero alguien se ha preguntado porque son así? que vivieron en su infancia? La profesora nos contaba en la sesión 3 será que el conocimiento que tiene los niños es igual que el de los adultos, claro que no el conocimiento es muy diferente porque como adulto ya tenemos experiencias ya hemos tenido que pasar por pruebas que nos enseñan a ser sabios a cambiar nuestra mentalidad, por eso es que nosotros le enseñamos a los niños y no los niños a nosotros. El ciclo de vida más importante en nuestra vida es la infancia porque es ahí donde aprendemos lo más importante en nuestra vida como los valores, el saber hablar, dar las gracias, no robar, no mentir, ser respetuoso con nuestras autoridades, como padres tenemos el gran papel de no mostrar la violencia a nuestros hijos tratarlos bien, mostrarles nuestro amor, porque en la infancia es donde el celebro está en plena adaptación.
La inteligencia emocional hace que el éxito sea mucho mejor en nuestra vida, entendiendo que no todo en la vida es el dinero, pero muchas veces no le prestamos atención a las pequeñas actitudes porque pensamos que eso no tiene importancia, pero cuando miramos más adelante ya no hay una solución ya es demasiado tarde.
Conclusión: En la vida todos tenemos problemas, siempre vamos a tener que pasar por pruebas unas más duras que otras, pero es ahí donde aprendemos a manejar nuestras emociones a ser inteligentes y actuar de una manera adecuada y así también poderle enseñar a otros. Es momento de cambiar a muchas personas a ayudarles a superar sus problemas a estar dispuestos para escucharlos y a darles una solución. Que ellos puedan sentir esa confianza en nosotros que se sientan identificados.
“EL CEREBRO EMOCIONAL”
ResponderEliminarEn el presente texto se expondrá los aspectos más importantes relacionados con libro llamado EL CEREBRO EMOCIONAL, donde trata y nos explica paso a paso todo lo relacionado con el cerebro, sus partes, sus cusas, las emociones y los sentimientos, dándonos a conocer cómo se desarrollan nuestros pensamientos, y cómo influyen todos esas emociones y sentimiento en nuestra vida cotidiana, plantean las diferentes posiciones y concepto de los diferentes autores involucrados.
A lo largo de la lectura se van desarrollando muchos puntos importantes donde podemos analizar y darnos cuenta de las muchas y miles funciones con las que contamos nosotros como seres, el ser humano cuenta con un conjunto de emociones que actúan de manera diferente, uno de los puntos que más me llamo la atención en el libro fueron las partes del cerebro: AMIGDALA, la cual es la parte del cerebro que reacciona al momento colocando en funcionamiento todas las neuronas y enviando un mensaje a todas las regiones del cerebro de una manera más rápida que las otras partes, porque con ella tenemos las facilidad de darnos cuenta del peligro ayudándonos a saber que hacer en ese momento; el HIPOCAMPO, el cual cumple una función muy esencial que permite el recuerdo emocional mostrándonos o dirigiéndonos a ese recuerdo que en algún momento nos causó felicidad, rabia, tristeza, agonía o desesperación; el NEOCÓRTEX, es la región cerebral encargada del razonamiento y del pensamiento abstracto o pensamiento racional, permitiendo pensar de forma lógica y así poder dar respuestas a interrogantes con mucha más exactitud; CORTEX PREFRONTAL, permite la incorporación y procedimiento de las diferentes informaciones y posibilita la existencia de habilidades y capacidades complejas como el pensamiento abstracto, la autoconciencia y la planificación, permitiendo así la toma de decisiones, y también se ven involucrados o entrelazados los sentimientos y las emociones; SISTEMA LIMBICO, responsable de procesar nuestras emociones y regular nuestra conducta.
Teniendo en cuenta lo anterior mencionado, la psicología en este tema cuenta con un papel muy importante, ya que nos permite conocer y conocernos a nosotros mismo, estudiar a las personas, saber sus comportamiento, pensamiento, emociones, sentimientos y saberes que un psicólogo necesita para ofrecer un posible diagnóstico, con esto también nos permite saber cómo funciona nuestro cerebro y saber cada una de las partes con las que contamos y teniendo el suficiente conocimiento tendremos más posibilidades de tratar y conocer a las personas, tendremos más facilidad de ayudarlas, comprenderles y entenderlas, no obstante es importante tener claro que las emociones nos dificultan o nos favorecen la capacidad de pensar, planificar y lograr alcanzar objetivos a largo plazo y que entre más abiertas tengamos nuestras emociones más posibilidades tenemos de comprender los sentimientos de las demás personas, otro punto relevante es que el ser humano no debe dejarse llevar por todas las emociones o sentimientos involucrados en un momento porque no es conveniente, el individuo debe pensar con claridad, analizar la situación y luego reaccionar, porque de lo contrario puede ocasionar graves problemas con el mismo y afectar a las personas que se encuentran a su alrededor, y más adelante se podrá arrepentir del daño causado, debemos ser más lógicos, más analistas antes de cometer algún acto fallido, debemos hacernos responsables de nuestros actos y ser más conscientes de las consecuencias que podemos prevenir si tomamos las cosas con calma y paciencia.
https://psicologiaymente.com/neurociencias/neocortex
https://psicologiaymente.com/neurociencias/corteza-prefrontal
https://www.psicologia-online.com/sistema-limbico-partes-funciones-y-enfermedades-3824.html
Laura Palacio
ResponderEliminarPsicologia Basica
Jueves Y Viernes Jornada:Mañana
INTRODUCCION
Si ser feliz es sencillo, ¿por que hay tanta gente que fracasa en conseguirlo? hasta ahora, la ciencia ha tenido una vision ciertamente estrecha respecto ala inteligencia, asegurando que el C.I es un dato genetico que no puede ser modificado por la experiencia vital y que el destino de nuestras vidas se encuentra, en buena medida, Determinado por esa actitud.
DESARROLLO
El estado de Illinois, por ejemplo ha establecido normas concretas para la enseñanza de las habilidades SEL desde el jardin de infancia hasta el ultimo curso de enseñanza secundaria. Para ilustrar este detallado y comprensivo programa diremos que los alumnos de los primeros Años de enseñanza elemental aprenden a reconocer y a nombrar concretamente sus emociones y el modo que les impulsan al actuar . Durante el periodo de la enseñanza media deben ser capaces no solo de analizar lo que les genera tension, si no tambien aquello que les motiva a lograr un mejor desempeño.
CONCLUSIÒN
Daniel Goleman en su manual de arquitectos de vida "Inteligencia Emocional" Consiste En Controlar las emociones y saber la causa que genera los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, entre otros.
Los niños desde muy temprano edad, comienzan a expresar señales de empatìa con los demàs, Comprendiendo Sentimientos y emociones, por lo que es fundamental que en la informacion de sus padres.
La depresion no es un problema que afecta solamente a las personas adultas, tambien los niños ademas esta asociado a una serie de problemas que impiden el buen desarrollo delas relaciones sociales.
Bibliografias: Cies.edu.co/libros/libro-completo-la-inteligencia-emocional-daniel
Manual de la inteligencia emocional
INTELIGENCIA EMOCONAL
ResponderEliminarDANIEL GOLEMAN
Con este libro nos podemos dar cuenta que los seres humanos con un saludo o dar un buen día con generosidad le puede alegrar la vida a muchas personas los jóvenes hoy en día no respetan la vida se vuelven delincuentes desde muy chicos y no hay una ley que los haga pagar lo que hacen solo por ser menores de edad nos damos cuenta lo que han luchado para el desempeño de los sentimientos en la vida mental.
Para mi el CI (coeficiente o cociente intelectual es como poder dar buenas pautas de criancia a nuestros hijos para que ellos tomes unas buenas decisiones en su vida, es donde viene la inteligencia emocional ya que estamos viviendo en un mundo egoísta, tosco por eso vemos dos actitudes morales, que son el AUTOCONTROL Y EL ALTRUISMO en el libro de nuestro viaje vemos como las emociones manejan nuestro cuerpo ya que todo lo manejamos con nuestro cerebro.
Aristóteles denomino la capacidad de enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, es por eso que debemos saber manejar las emociones cuando nos enojamos.
La inteligencia emocional se ve mas en los niños y adolescentes ya que es lo que ellos pueden vivir para el resto de sus vidas y por eso es que abarcan riesgos que lo pueden llevar a la depresión o a las drogas.
El libro hace una gran labor de poder enseñar a los niños la inteligencia emocional eso es excelente para que ellos aprendan a ver el mundo de otra manera no como en la que vivimos que es solo violencia, abuso, las emociones manejan nuestro diario vivir, en esta ocasión esas emociones llevaron a que sus padres salvaran a su hija y ella pudiera salir, fue una decisión que tomaron ya que hubo una emoción de angustia del no saber que podía pasar con su hija, en este libro nos vamos a dar cuenta de muchas emociones en cada historia que encontramos acá, son emociones distintas de amor, enojo, entre otras.
Nos podemos dar cuenta que en todos los episodios que habla el libro es de las emociones, manejan todo en nuestro entorno, cuando estamos enojados, felices, tristes.
Sin yo conocer me doy cuenta que la amígdala también maneja nuestras emociones como lo investiga el señor LEDOUX así como dice en el libro ¨la amígdala se convierte en un importante vigía de la vida mental, una especie de centinela psicológico que afronta toda situación ¿es algo que odio? ¿Qué me puede herir? ¿a lo que le temo?
Podemos encontrar también los milisegundos de cualquier percepción no solo sabemos inconscientemente de que se trata si no también decidimos si nos gusta o nos desagrada.
Dijo LEDOUX el hipocampo es una estructura fundamental para reconocer un rostro como el de su prima, pero es una amígdala la que le agrega el clima emocional de que no parece tenerla en mucha estima, la amígdala dándome cuenta es una parte muy importante ya que es la que mas manda emociones a nuestro cuerpo mientras pensamos en hacer una ya hemos hecho dos, no podríamos demostrar el amor una emoción bastante importante los niños son felices cuando uno les da un beso, un abrazo, un afecto de amor también ellos les da miedo cuando a los adultos nos da ira por algo que hicieron mal, lo mismo pasa en los adultos hacemos cosas sin pensar por que no sabemos controlar nuestras emociones los adultos podemos estar de mal genio pero no lo controlamos en un momento de ira no controlamos esa emoción y podemos llegar hacer tanto daño que después queremos arrepentirnos pero no se puede, en conclusión el libro habal de toda clase de emociones que hay en las personas, y no solo en las personas en los animales también, ellos también siente cuando una persona los ataca, les da amor entre otras, gracias a este libro me puedo dar cuenta que hay muchas emociones que a veces no podemos controlar y me pone muchos ejemplos del como podemos hacer para nuestro diario vivir.
Este texto va relacionado con el libro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman, el contraste que quiero dar a conocer va con la sesión 3 de nuestra cartilla.
ResponderEliminarEl libro da a conocer sobre la estructura de la mente, que partes del cerebro provocan emociones y como las relaciona con ejemplos de la vida cotidiana. Todo va ligado con esta sesión ya que hablamos de la psicología como ciencia y que áreas de ella van relacionadas, todos los experimentos y estudios que nombran en el libro ligados con estudios experimentales que se dan en varias universidades claramente teniendo en cuenta características basadas en los métodos de investigación de la psicología, como lo es el método científico, ya que sus características se ven reflejadas; las cuales son hipótesis, observaciones, teorías y experimentaciones. Todos estos estudios van relacionados con las áreas de acción de la psicología como lo son: Psicología experimental, Psicología fisiológica, Psicología Clínica y Neurología.
Así que este libro puede ser un manual de conocimiento para conocer de donde provienen las emociones, como controlarlas y como podemos aplicarlo en una sesión como futuros psicólogos.
Realizado por: Laura Camila Calderón Martín
KAROL TATIANA HERNANDEZ VARGAS
ResponderEliminarPSICOLOGÍA BASICA
Inteligencia emocional
Daniel Goleman nos empieza relatando un día normal de su vida en la cual se sube a un autobús, y donde el hombre que lo conducía recibía a todos sus pasajeros con una gran bienvenida, aquí él resalta la gran capacidad de este hombre para cambiar la actitud mal humorada de las personas que llegaban, creo que el autor nos quería hacer saber o entender que las actitudes de las personas a nuestro alrededor pueden influir en nuestras emociones pues los pasajeros al bajarse del autobús salían con una actitud completamente nueva.
Goleman también nos relata una serie de historias donde claramente se ve reflejado que nuestras emociones pasan por encima de nuestra capacidad de razonar y lidera nuestra vida, en el caso de una chica la cual fue rescatada por sus padres tras haber sufrido un accidente y los padres hicieron todo lo posibles por sacarla de allí con vida incluso si ellos perdieran la suya. Aquí Goleman nos hace entender que nuestros sentimientos más profundos como el amor son esenciales para nuestra vida pues en nuestros momentos de dificultad nos guían y libran de peligros, también nos dice que estas emociones en ciertas situaciones son automáticas y que estas se encuentran en nuestro subconsciente y que a veces reaccionamos de una manera que ni nosotros mismos podemos explicarlas. Las emociones son impulsos para actuar, cada uno de nosotros tenemos una infinidad de emociones donde cada una de estas tiene un papel muy importante.
Acá es donde empezamos hablar de inteligencia emocional pues esta pasa a ser muy importante hoy en día, pues vivimos en una sociedad donde se ve mucho egoísmo y violencia y precisamente porque no sabemos controlar las emociones, Goleman nos quiere hacer entender desde un punto científico sobre las emociones y enseñarnos como podemos controlarlas. En la actualidad en la educación no se habla y ni se maneja una dinámica para poder enseñarles a la comunidad más joven a manejar sus emociones y las consecuencias más adelante se verán reflejado en un futuro en la toma de decisiones en su vida, pues aquí Goleman nos expone que aunque tengamos un coeficiente intelectual muy alto si no tenemos inteligencia emocional la probabilidad de que no tengamos éxito o no seamos felices es mucha. La frase “conócete a ti mismo” juega un gran papel aquí pues según Goleman tener conciencia de uno mismo es muy importante por que por medio de ellos podemos conectar con las demás personas y saber que sienten y así podremos también saber escucharlas.
La psicología como ya sabemos es una ciencia que estudia el ser humano, y creo que nos da la oportunidad también de conocernos a nosotros mismos, la psicología es muy importante pues primero nos da la capacidad de entender las demás personas, nos sirve para aumentar nuestra calidad de vida, para solucionar problemas etc. Como anteriormente mencionado la inteligencia emocional es algo muy importante y diría que todo psicólogo tiene que tenerla pues al tener que ponerse en disposición de las personas tendría que ser una persona neutra no dejarse llevar por sus emociones. El libro “inteligencia emocional” creería que es una gran guía para saber manejar nuestras emociones y me pareció un libro al principio un poco difícil de entender pues al principio habla de nuestro cerebro, pero es muy interesante y creo que nosotros como futuros psicólogos debemos desarrollar es capacidad de tener una buena inteligencia emocional.
DANIELA JOHANA GARCIA
ResponderEliminarJORNADA JUEVES VIERNES MAÑANA
El autor Daniel Goleman explica mucho más allá de un término científico, especifica por medio de ejemplos donde podemos entender cada una de las situaciones y temáticas que nos quiere hacer ver y enseñar de una manera diferente.
La relación entre el libro inteligencia emocional y la sesión 3 de la cartilla es grande ya que el autor al principio habla de porque hace la investigación hasta ese momento y no antes, ya que para poder hablar de ciencia en la psicología tenía que esperar a que tuviera un poco más de fuerza y fuera mucho más fructífera.
“Este conocimiento ha tratado tanto en llegar porque, durante muchos años la investigación ha soslayado el papel desempeñado por los sentimientos en la vida mental dejando que las emociones fueran convirtiéndose en un continente inexplorado de psicología científica.”
En el libro dice que es un total desafío para las personas hablar de coeficiente intelectual, ya que un dato genético no puede ser modificado por la experiencia de las personas en su vida. En esta parte tiene mucha relación con la cartilla ya que se habla de la relación con la psicología y otras ciencias y en este caso sería con la genética y procesos hereditarios.
El texto inteligencia emocional muestra numerosos ejemplos de historias en relación a las emociones donde nos explica un caso de una pareja de esposos que se entregan totalmente a su hija Andrea tras está a ver sufrido un accidente en un viaje realizado por ellos donde el padre la salva más por instinto que por supervivencia, ya que ni le importo poner en riesgo su vida para salvar la de su hija. Se puede decir que esto fue un acto de amor y que el papá se dejó llevar por la emoción y el amor que le tenía a su hija.
Se habla de que el poder de las emociones es muy grande porque tienen que ver demasiado con las decisiones a lo largo de nuestra vida. Hay muy pocas personas que toman una decisión racionalmente, es decir, con la cabeza y el pensamiento ya que la mayoría de personas tomamos las decisiones desde nuestras emociones.
Nos muestra otro ejemplo llamado nuestras dos mentes, una amiga habla con otra sobre su divorcio en el cual su marido se había enamorado de una compañera de trabajo, pocos meses después esta le habla diciéndole que es feliz y que ya no le preocupa nada de su ex esposo con lágrimas en los ojos.
Ilustra claramente de que tenemos dos mentes, una que siente y otra que piensa. En mi opinión, pienso que es totalmente cierto que usamos siempre estas dos mentes a nuestro favor ya sea para ocultar algo o para favorecernos de algo.
“La mayor parte del tiempo estas dos mentes la mente emocional y la mente racional operan en estrecha colaboración entrelazando sus distintas formas de conocimiento para guiarnos adecuadamente a través del mundo”.
Los anteriores ejemplos mostrados en el libro hacen referencia a la relación de las ciencias sociales con la psicología, en este caso, es la sociología la cual se ocupa del estudio de la conducta de grupos y la influencia de esta en los individuos.
https://www.casadellibro.com/libro-inteligencia-emocional/9788472453715/541129
Monica Marcela Moreno Arias
ResponderEliminarPsicología básica
Teniendo en cuenta que la Psicología estudia los aspecto del ser Humano puedo decir, que el libro escrito por el Psicólogo Daniel Goleman "Inteligencia Emocional". Me muestra un enfoque muy objetivo del comportamiento del Hombre ya que nos ayuda como seres humanos a comprender y entender los proceso cerebrales, como también experiencias Humanas, su evolución y desarrollo.
Definiendo inteligencia emocional como un conjunto de disposiciones o habilidades que nos permiten tomar las riendas de nuestro impulsos emocionales, comprender los sentimientos y emociones mas profundas y la de los semejantes.
Manejando amablemente las relaciones y dominando esas emociones y sentimiento, puede decir que, el autor me lleva a comprender que el se Humano percibe diferentes sensaciones atraves de los sentido físicos los cuales son procesados en el cerebro acumulando información y trasmitiendo las al cuerpo para que se generen diferente estados emocionales, donde la Psicología juega un papel importante ya que mediante estudios puede definir una conducta, unos pensamientos y unas emociones y así diagnosticar sobre un comportamiento para dar una solución
MISHEL URREGO CÁRDENAS
ResponderEliminarPsicología Basica
inteligencia emocional según goleman es la capacidad de alcanzar, como dirigirse a las personas y para actuar conscientemente en las relaciones con los seres humanos, yo lo relacione con la lectura de la cartilla con las disciplinas de las ciencias sociales que se relacionan con la psicología, según la cartilla, la sociología es la conducta de los grupos y la influencia de estos sobre los individuos según goleman existen habilidades interpersonales como la empatía y el altruismo que debemos tener en conocimiento para tener la habilidad de relacionarse con las emociones ajenas, las habilidades interpersonales en una organización de grupo como ser líder: coordinar, el negocio y los conflictos es el mediador es impedir la aparición de conflictos en ese caso la influencia social del individuo como la familia interviene en la influencia del sujeto, que le enseñaron desde pequeño y cómo fue creciendo, cómo ve el mundo según su crianza por eso Goleman subraya la enseñanza y la educación a los niños en las emociones, también podemos hablar de la empatía que facilita el reconocimiento y el respeto por sus intereses, favorecen el contacto con los demas, también en la cartilla podemos hablar de la psicología social relaciones en los grupos, la influencia de estos, comportamiento individual y la conducta de los individuos, en el libro hablamos de el análisis social detectar e intuir los sentimientos y los motivos.
La habilidad intrapersonal la tenemos que tener en cuenta como el conocimiento de uno mismo y de nuestras emociones para así saber cómo vamos a reaccionar, comprender y manejar los estados emocionales en un impulso, en una tensión y angustia.
la objetividad de la psicología según la cartilla se centra en todos los aspectos de la experiencia humana los procesos cerebrales, la evolución y desarrollo, la forma como las personas perciben, piensan y evalúan y aprenden las diferentes formas de adaptación en conclusión la psicología estudia el comportamiento y los procesos psicológicos, estos comportamientos se pueden evaluar según la inteligencia emocional y sus rasgos de personalidad del individuo según goleman tenemos que tener la capacidad de motivarnos asimismo de perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos y regular nuestros estados de ánimo, así tener unas habilidades como percibir captar e identificar las emociones propias y ajenas.
En el libro de goleman habla sobre la inteligencia racional y la inteligencia emocional y como esto nos puede servir para la vida social, teniendo un equilibrio de ellas, como cuando tenemos un conflicto cómo debemos reaccionar hacia un impulso o pensar en realmente las consecuencias.
Referentes: cartilla psicología básica.
Inteligencia emocional según Goleman.
Estudiante:Irma Nuñez Pereira
ResponderEliminarDocente:Marisol Fajardo
Módulo:Psicología básica
Jornada:Jueves-viernes mañana
El presente trabajo se desarrolla con el propósito de realizar un pequeño análisis sobre los casos expuestos en el libro "Inteligencia Emocional " del psicólogo Daniel Goleman,el cual lo relaciono con el enfoque conductista (Ivan Pavlov), dado de que nuestras conductas se ven reflejadas en constantes cambios emocionales.
Ahora bien, Goleman a través de sus investigaciones logró llevar a los lectores y demás rincones la información sobre diferentes casos en el cual dieron lugar para comprender las conductas que conlleva al ser humano de sus acciones en el campo emocional. También ha intentado desentrañar que factores determinan las marcadas diferencias que existen en cada individuo.
La intención de Goleman es entender la inteligencia emocional y porque el control de las emociones es la clave para el éxito personal y emocional.
En las décadas atrás la psicología como ciencia muy poco, si es que algo sabia sobre los mecanismos de la emoción, pero recientemente se ha ido esclareciendo el misterio de aquello que sucede en nuestro organismo mientras pensamos, sentimos e imaginamos, gracias a la tecnología de esta manera la ciencia cuenta con una poderosa herramienta para ir desvelando el funcionamiento de nuestros cerebros para hablar e intentar dar razones de los aspectos que nos conducen a diferentes reacciones.
Por lo tanto el cerebro contiene unas sustancias que compromete a dichas reacciones en nuestro organismo tales como la agresividad y la ira, logrando así perder el control, por ende la amígdala también es una pieza clave en las emociones en que nos puede jugar una mala pasada, ya que en ocasiones pretendemos de que podemos mantener las cosas bajo control, como se mencionó anteriormente las conductas son las reacciones de las emociones, entre las que se destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad de motivarse a sí mismo, Goleman en sus investigaciones encontró variables, como la clase social, el entorno, el ambiente, y la suerte entre otras, que nos lleva a manejar nuestras emociones en diferentes direcciones, por lo tanto los casos de Goleman nos permite ir más allá de lo que se puede ver superficialmente haciendo de nuestras conductas relevantes para tener un mejor concepto a que conduce las emociones si no sabemos controlar, son muchos los factores por los cuales nos pueden guiar al éxito o al fracaso.
Conclusión
El comportamiento humano, desde que nacemos estamos en interrelación constante tanto con nosotros mismos como con el mundo que nos rodea y mediante esa interrelación vamos aprendiendo diferentes formas de actuar, de sentir y de pensar, que van a ir formando nuestra posibilidad, que por supuesto puede estar en continuo cambio durante toda la vida.
Por consiguiente, cabe anotar que es alarmante el incremento de depresión en todo el mundo, los cuales los niveles de estrés van en aumento y un sin número de síntomas, que se relacionan con el descontrol e impulsos de nuestras vidas. Sin embargo la inteligencia se ve desbordada y los esfuerzos por entender la capacidad de análisis racional de cada sujeto no parecen tener mayor utilidad.
Tomado de: https://www.leadersummaries.com
https://Samuelcasanova.com
María Camila Rodriguez Guerra
ResponderEliminarMódulo:Psicología Básica
Profesora:Marisol Fajardo
Jornada: Jueves y Viernes 7-9
INTRODUCCION
Definir la inteligencia emocional con el conjunto de destrezas,capacidades y competencias no cognitivas nos posibilitan aprecio y expresar de manera equilibra nuestras propias emociones y entender las de los demás
DESARROLLO
La inteligencia emocional a llegado a todos los rincones del planeta UNESCO puso en marcha una iniciativa mundial en el 2002 con un programa de aprendizaje social y emocional conociste en comprender la productividad laborar de las personas prevenir desastres corporativos son contratados por su capacidad intelectual y su experiencia comercial y despedidos por su falta de inteligencia emocional
CONCLUSION
Con la lectura nos daremos de cuenta que con simples cosas como son un saludo una sonrisa podemos cambiarle el día a personas.
Existen dos tipos de actitudes que son autocontrol y altruismo debido a lo que hacemos lo maneja nuestro cerebro en parte del libro uno de los filósofos Aristóteles habla como el saber controlar nuestras emociones como es la ira, que es una de las emociones que no todos podemos controlar. En la cartilla estamos hablando de la psicología como ciencia y hace relación con el libro habla de todos los puntos que están relacionados con la cartilla como es en modo científico son reflejadas en psicología experimental, psicología filosófica, psicología clínica y psicología neuronal.
La psicología emocional me párese un libro que enserio podrá ayudar a controlar todas nuestras emociones el libro fue interesante aunque un poco difícil de entender al principio y pues nosotros como futuros auxiliar de recursos humanos tenemos que saber leer el comportamientos de las personas que lleguen a buscar trabajo.
Nombre : Hector Manuel Tejada Micolta
ResponderEliminarPrograma: Recursos Humanos
Jornada : Jueves y viernes Mándala
Docente : Marisol Fajardo Valero
Este libro de Daniel Goleman, nos explica el paso a paso que tenemos las personas en distintas situaciones de nuestras vidas, en el sentido emocional. Y el ¿Por qué? De nuestros comportamientos, que es lo que en realidad nos inspira a actuar de X manera, Porque dice Goleman, en su libro que nosotros reaccionamos a las situaciones como por instintos de seguridad o miedo x decirlo así, porque además nosotros tenemos dos factores muy importante q determinan nuestras reacciones e actos y son; el consciente y el inconsciente.
Éstos dos factores van entre si uno depende del otro, pero como dice Goleman en su libro, que en ocasiones nos dejamos llevar más por el la mente que siente, la cual en muchos casos es la que nos hace perder el control, como en discusiones o en situaciones de pánico y la mente pensante la usamos muy poco, ¿Por qué? Porque no hemos desarrollado la inteligencia emocional es decir, saber manejar los procesos cuando estamos bajo presión.
Este libro se relaciona mucho con la psicólogia en general, en los aspectos de análisis, explicación, descripción y determinación. Porque gracias a ello se puede diferenciar el factor emocional que padece una persona, como en el caso de su autoestima.
La relación que tiene el libro, con algún tema de la cartilla es en psicólogia social, ¿por qué? Porque como la inteligencia emocional se encarga, de deducir nuestro estado de ánimo, la psicólogia social también se relaciona, con la porque analisa el comportamiento mental de cada persona y además también su en ámbito social.
De esto concluí que el objetivo principal del libro es hacer sentir mejor a la gente,¿Cómo? Pues a qué aprenda a superar las situaciones, es decir sus problemasque hallan marcado su vida, y. Además a como aprender a manejar las siguientes situaciones que se nos podrían presentar.
Alejandra Valero
ResponderEliminarPsicología básica
Psicología como ciencia y las emociones
Este libro nos relaciona como nuestro entorno, hace que manifestemos las emociones y de qué manera sobrellevar nuestra reacción a todo tipo de emoción. En este texto enlazaremos las emociones como ciencia y porqué también debe considerarse una ciencia. Es curioso como estos dos temas se pueden mezclar, pero a la vez puede ser bastante interesante, cada emoción pasa por un tipo de ciencia nuestro comportamiento es estudiado desde el cerebro. El libro se basa en problemáticas de la vida cotidiana y como nuestras emociones reaccionan a cada tipo de situación, la ciencia que le ponemos a al tipo de reacción que causan nuestras emociones pueden tener un fondo de investigación más profundo de lo esperado manejar nuestro cerebro siempre puede tener una complicación si no sabemos comprender como la emoción puede llegar a ser tan importante como el mismo cerebro, cada tipo de emoción puede causar una problemática de vida que puede marcar y las personas lo pueden categorizar como un problema pero las personas no se dan toman en cuenta que los problemas por más duros que sean tienen una solución y las emociones son pasajeras, es probable que sucedan cada una de las emociones, por eso no tenemos que dejarnos llevar por los problemas que vengan con ellas, considerándolo como una ciencia podríamos decir que en sí, sí es un problema de nuestro propio subconsciente, podemos explicar la emoción ,podemos describir la emoción y deducir como una ciencia, pero no la tomamos como tal, las emociones no suelen ser muy consideras desde nuestro punto de vista, al tener un problema, al tener miedo, al tener desagrado, al recibir una buena noticia nunca nos damos cuenta que nuestro subconsciente está produciendo emociones que simplemente dejamos actuar y nos dejamos llevar por como reaccionamos a esta situación, al no darle importancia a este tipo de reacción estamos dejando que todas las cosas pasen como si nada en vez de llegarle a dar el papel que se merecen. Nunca nos han enseñado a como reconocer algún tipo de reacción y cómo actuar ante ella pero debemos darnos cuenta que no es nada difícil ponernos a pensar en un momento que sintamos que estamos reaccionando a algo y de qué manera estamos reaccionando y que tipo de estímulo está mandando nuestra mente para que lo reflejemos de una manera determinada. Aristóteles dijo: “El problema de una emoción no es sentirla, sino saber cómo usarla”. y tiene toda la razón, a veces desaprovechamos como una emoción quiere manifestarse por miedo a que tengamos una mala reacción, pero ese no es el punto de la emoción aunque tampoco nos vamos a dejar llevar por el tipo de emoción que lleguemos a sentir porque simplemente nuestro subconsciente trata de demostrar la manera en como reaccionamos a las cosas, entonces tampoco es algo a lo cual debemos apegarnos pero no por eso no le vamos a dar el tipo de importancia con el que se debe tratar. En conclusión, las emociones tienen que tener relevancia ya que refleja como nuestro interior quiere reflejarse a el mundo exterior y como las cosas que pasan en nuestro alrededor y en el mundo exterior incursionan en nuestro cerebro y las devuelve como emociones, como manejamos nuestra conducta, como tomamos decisiones, analizamos y pensamos de una manera extraordinaria.
Referencias: http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Inteligencia%20Emocional%20%20Daniel%20Goleman.pdf
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ResponderEliminarESTUDIANTE: Nicol Dayan Silva Viasus
ResponderEliminarDOCENTE: Marisol Fajardo Valero
MATERIA: Psicología Básica
JORNADA: Jueves y Viernes- mañana
Recursos Humanos. Inteligencia Emocional
Daniel Goleman (1946), psicólogo, periodista y escritor estadounidense. El postulado general de Goleman en el libro trata de la importancia de las emociones, resaltando que la inteligencia emocional es el factor principal del éxito; Se relaciona con otros factores como la relación con los demás y consigo mismo, el auto control y la perseverancia. Las emociones y la infancia es la formación e integridad del ser humano, ya que la vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional en el que varía el coeficiente emocional dependiendo del árbol genealógico directamente de los padres, estos genes pueden ser trasmitidos antes del nacimiento, la familia tiene una gran importancia en la primera formación no solo educacional sino emocional.
Me enfatizo en el crisol familiar teniendo vínculos con la genética en donde Goleman nos contextualiza casos pertinentes de la formación de los niños, redacta que los niños que son abusados y maltratados por sus padres tienden a repetir dicho comportamiento.
Recopilando lo anterior Goleman nos expone un caso de una tragedia familiar, Carl y Ann estaban enseñando a su hija Leslie de tan solo cinco años de edad, a jugar video juegos, relata que sus padres eran contradictorios, que por más de tratar en ayudarla parecían tentativas de dificultar su aprendizaje. Los niños en ese impacto aprenden lecciones muy profundas, en donde sus padres no se enfocaron en sus sentimientos, cuyas lecciones llegan a determinar el curso de toda una vida: Carole Hooven y John Gottman, llevo a cabo estos microanálisis en el que demostró los tres estilos de parentaje emocionalmente más inadecuados como: ignorar los sentimientos de sus hijos, el estilo y el menos precio, este. (pg.163-165). Su desarrollo tiene un fin a nivel mundial en el que enfatiza que un proceso de educación no es solamente escolar, también se requiere de un cambio de conducta para modelar los valores, las emociones trasmitidas desde la infancia pueden causar un gran afecto en la vida cotidiana.
Concluyendo, los padres son el modelo de vida que ofrecen los niños, es aquí donde se evidencia la pérdida de la posibilidad de empatía en estos niños si son maltratados frecuentemente, ya sea físico o verbalmente, el libro nos da un visto de empatía en donde los padres deben transmitir a sus hijos confianza, curiosidad, aprendizaje y el conocimiento de los limites, y el apego para la confianza en otras personas, la formación del ser humano es por las emociones desde la infancia es ahí en donde nos emiten la importancia de las emociones como sabiduría.
-Doleman, D. (1995). Inteligencia Emocional. Treinta Idiomas: Best- seller Mundial.
-Leslie y el videojuego: Bervely Wilson y John Gottman. “Conflicto matrimonial y parentesco”: “El papel de la negatividad en las familias” en M. H. Borstein, ed.Borstein Hadhook de crianza. (1994).
Nombre: Jhoan Sebastián Largo Hortua
ResponderEliminarLibro: Inteligencia emocional
Autor: Daniel Goleman
Psicología básica
Este libro nos presenta una reseña de como nuestra mente tiene algunas divisiones que se encargan de generar motivaciones. Que es el factor por el cual toda persona realiza alguna acción o tiene alguna meta.
Todas las personas en todo momento del día están actuando bajo alguna motivación, el trabajo, el estudio, las relaciones afectivas y fundamentalmente la familia, que en la gran mayoría de casos es el motor de nuestras vidas. Todo se mueve bajo el motivo de hacer algo por alguien o simplemente por uno mismo.
La mente tiene dos divisiones. La mente racional que nos permite pensar, analizar, reflexionar o ponderar. Está es la que está en acción normalmente, cuando estamos conscientes de algo que queramos hacer o que pensemos en cómo lo podríamos hacer, que lograríamos o que consecuencias traería realizar algún acto en especial. Por otro lado se encuentra la mente emocional, autónoma como la conocemos e incontrolable en muchos casos. Esta es la encargada de las emociones o de las motivaciones. La mente emocional es la que nos lleva a pensar en distintas cosas como el amor, los sueños, momentos, recuerdos, desilusiones entre otras cosas. Y es en esta parte donde entra su rebeldía ya que en muchas ocasiones nos trasporte a lugares o personas en las cuales no quisiéramos pensar o racionalmente no deberíamos hacerlo. Razón por la cual en la mente racional entra en conflicto con la emocional ya que sus acciones entra en contra vía de lo que conscientemente quisiéramos. Haciendo una analogía es el mismo fenómeno que se presenta cuando tenemos una disyuntiva entre pensar con la cabeza o el corazón
Dentro del contexto que estamos observando entra el coeficiente intelectual (C.I.), que es la manera como se estima el grado de inteligencia de una persona. A pesar de ello tener un alto C.I. no garantiza que por ejemplo una persona no atraviese por un episodio momentáneo de violencia. Estos eventos generados de forma espontánea los conocemos como secuestros mentales. Circunstancias en las que un individuo en un momento de exacerbación mata a alguien y unos segundos después de haber cometido el crimen, cae en cuenta de lo que hizo y sin explicación alguna entra en conflicto consigo mismo ya que en ese momento no fue consciente de lo que hacía. Hay su grado de inteligencia pasa a un segundo plano y entra a florecer la emoción que lo llevo a cometer el daño. Que pudo haber sido dolor o venganza.
La inteligencia emocional tiene la capacidad de motivarnos, a nosotros mismos, perseverar en nuestros deseos, diferir las gratificaciones, regular los estados de ánimo, evitar que la angustia infiera en nuestra inteligencia racional, darnos capacidad de empatizar y confiar en los demás. Una inteligencia emocional bien administrada nos permite tener mejores relaciones interpersonales y poder tener en mejor desarrollo en el entorno
Como conclusión de este basto tema que estamos abarcando. Podemos ponderar que nuestra vida está involucrada de lleno con las emociones. Esta lleva distintos tipos de inteligencia de la mano y muchas divisiones que permiten generar un estudio más detallado del comportamiento de una persona bajo distintas circunstancias, pero lo más importante de todo esto es poder entender porque en ocasiones entramos en conflictos con nosotros mismos por alguna decisión en la cual la razón y la emoción exponen sus ideas, siendo que en muchas ocasiones van en contra vía. honestamente casi siempre gana la emoción que es la que le pone gracia a la vida y bueno después de ello nos preguntamos ¿por qué no pensamos con la cabeza?
Edwin Stiven Sandoval Zambrano
ResponderEliminarInteligencia Emocional - Daniel Goleman.
En contexto el libro nos trata de hacer entender por qué el control de la emociones es crucial para el éxito, es por esto que nos relata como las emociones las cuales son procesadas por el neocortex el cual las recepta a través del estímulo de los sentidos, los cuales influyen los cuales influyen en nuestro comportamiento diario, recordemos que las emociones son impulsos que predisponen una acción, pero que pueden ser inhividas por la mente racional, Es decir que estamos en la capacidad de poder bloquear sentimientos e impulsos; Pero en ocasiones esas emociones se sobre ponen, lo que genera que personas con bajo control emocional expresen sus sentimientos de manera descontrolada, generando que las personas lloren, griten, se desesperen y demuestren actos de violencia, ansiedad e inseguridad.
Por otro lado vemos que un alto coeficiente intelectual no necesariamente representa éxito, ya que también mantener buenas habilidades emocionales se ve reflejado en la toma de decisiones, en la seguridad de si mimo, generando así motivación, control de impulsos, mejoramiento en el estado de ánimo y de esta manera relacionando epatia y confianza con las demás personas.
En conclusión es importante trabajar en el desarrollo y control de habilidades emociones, las cuales nos van a permitir un mejor desarrollo social y personal, de este modo es crucial procurar mantener un equilibrio, en donde se logre dotar las emociones de inteligencia, para *Pensar Y Actuar* de la mejor manera sin llegar a Sobre Poner los impulsos.
Referencias:
https://psicologiaymente.com/inteligencia/inteligencia-emocional
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ResponderEliminarAndrea Parra Ramírez
ResponderEliminarInteligencia emocional- Daniel Goleman
Daniel Goleman nos mostró la Inteligencia Emocional como algo que se puede educar y controlar, con su libro podemos observar cómo es necesario conocernos a nosotros mismos y saber manejar nuestras emociones para desarrollarnos en diferentes situaciones o en una sociedad.
Goleman afirmó que la inteligencia emocional es mucho más importante que la intelectual, ya que de esta desarrollamos el 20% y el 80% se le atribuye a lo emocional, también planteo que las personas que tienen esta capacidad de manejar sus emociones les va mejor en sus vidas ya que esta habilidad nos permite ser más felices y tener mayor éxito. En mi opinión, esté libro esta muy relacionado con la teoría del conductismo ya que en esta se establece que a un estímulo le sigue una respuesta, que puede ser observada y medida, como Goleman, está teoría también plantea que es muy importante el entorno, el medio y la educación que tenga el sujeto.
En una parte del libro se da un ejemplo muy común y es cuando nos ponemos nerviosos en un examen y no podemos responder correctamente, la inteligencia emocional nos ayuda a manejar este tipo de situaciones, no es que no volvamos a sentir ninguna emoción es poder controlar la manifestación.
En conclusión, este libro busca mejorar nuestra vida diaria teniendo más control con nuestras emociones ya que es muy evidente que en la sociedad muchas personas que no tienen este “hábito” pueden llegar a ser infelices, como un ejemplo de esto, en la actualidad son numerosas las cantidades de personas que sufren de depresión en todo el mundo, pero gracias a muchos libros como este ya podemos ver este tema un poco más fácil y adecuadamente.
Paula Macías
ResponderEliminarDaniel Goleman, revoluciona la tradicionales conceptos de inteligencia, afirma que existe una que es mucho más efectiva que el coeficiente intelectual, la inteligencia emocional nos permite ser concientes de que ya estamos frente a situaciónes emocionales para el la inteligencia emocional es puro potencialmente, este libro es muy interesante ve las cosas desde otro punto de vista muy crítico
Nombre: Nicol Stefania Rangel Gutiérrez
ResponderEliminarLibro: inteligencia emocional
Autor: Daniel Goleman
Psicología básica
Inteligencia emocional es un libro sobre la importancia de las emociones, situaciones y pensamientos de las relaciones humanas o del éxito que existe entre las personas. La psicología social se encarga del estudio de los pensamientos, comportamientos y situaciones de las personas como tan bien lo relata el libro, estos dos hacen una serie de cosas por el bien personal e identifica las experiencias de cada uno, este libro describe perfectamente las emociones y por qué se dan en diferentes momentos, nos enseña una variedad de cosas y entres esas esta que todos somos muy diferentes y que tenemos mentalidades muy distintas y nos identificamos por situaciones que nos marcan por vida, así como la psicología social se centra en la importancia del ser humano en su bienestar mental y esta tiene diferentes características como este libro y es que los dos son muy analíticos y saben variar diferentes estereotipos o problemas que en la vida diaria tenemos todos los seres humanos con nuestras inseguridades o miedos que generan una sociedad o una mala experiencia. Los seres humanos tenemos múltiples disciplinas, problemas, sentimientos hacia una persona, trabajo, estudio etc… y es ahí donde esta clase de libro nos da cuerda y nos sentimos identificados con lo que este autor quiere dar a entender, porque es como si este entendiera por lo que pasamos. Este libro nos enseña el auto control y no pasar por encima de las personas o nuestros sentimientos, todo tiene un límite. Si de una parte somos esclavos de nuestra propia naturaleza, y en ese sentido es muy escaso el control que podemos ejercer sobre la forma en que nuestro cerebro responde a los estímulos y sobre su manera de activar determinadas respuestas emocionales, por otra parte, sí que podemos ejercer algún control sobre la permanencia e intensidad de esos estados emocionales. Nuestras habilidades como seres humanos van más allá de nuestras mentes es saber manejar y tener en cuenta que nosotros somos capaces a todo si uno se lo propone. La capacidad de pensar, de planificar, concentrarse, solventar problemas, tomar decisiones y muchas otras actividades cognitivas indispensables en la vida pueden verse entorpecidas o favorecidas por nuestras emociones. Así pues, el equipaje emocional de una persona, junto a su habilidad para controlar y manejar esas tendencias innatas, proveen los límites de sus capacidades mentales y determinan los logros que podrá alcanzar en la vida. Habilidades emocionales como el entusiasmo, el gusto por lo que se hace o el optimismo representan unos estímulos ideales para el éxito. De ahí que la inteligencia emocional constituya la aptitud maestra para la vida. Esto se relaciona con una psicología social que entiende cada comportamiento del ser humano y ayuda tan bien a todo lo que el autor Daniel Goleman escribió en este libro.
En conclusión todo tiene que tener un equilibrio y de una ineptitud generalizada, y acaso creciente, para controlar las pasiones y los arrebatos emocionales, para tener claro que es lo queremos lograr en nuestras vidas y poder generar un cambio y salir de nuestra de confort. La abundante base experimental existente permite concluir que, si bien todas las personas venimos al mundo con un temperamento determinado, La puerta para la alfabetización emocional siempre está abierta y, así lograr el éxito en el entorno de especialización y diversidad que caracteriza al mundo moderno deben tener consciencia de sus emociones y dotarlas de inteligencia.
psicología Básica:
ResponderEliminarjueves-viernes jornada mañana
este libro nos da la oportunidad de saber la importancia de conocernos A nosotros mismos,para avanzar un poco mas en el habito de defendernos
en esta actual sociedad, hay que tener un poco de conciencia con nuestras propias emociones y también en lo que tiene que ver nuestras emociones en tanto en lo que hacemos y lo que somos, La capacidad de controlar nuestras emociones y aprender de ellas, en este libro aprendí que la inteligencia emocional se puede aprender y perfeccionar
Esmeralda Catherin Frontado Oliva
ResponderEliminarC.C 1030566851
Psicología Básica
Jueves, Viernes 7:00 a 9:00 am
Inteligencia Emocional
Daniel Goleman
Controlar nuestras emociones es un factor fundamental y determinante para llegar a una meta o al éxito que todo ser humano anhela.
Según Goleman el coeficiente intelectual no es el único factor determinante para que una persona pueda llegar a realizarse como profesional o como persona exitosa, ya que existen personas con un coeficiente alto pero fracasan en el terreno profesional y en el plano de las relaciones laborales y personales. Ser inteligente no significa que una persona pueda llegar al éxito fácilmente, ya que el coeficiente intelectual representa solo una pequeña parte de los factores que determinan el éxito, la otra gran parte la determinan otros factores entre ellos la inteligencia emocional.
También existen emociones positivas que debemos cultivar tales como el optimismo y la esperanza, ya que esta nos ayuda a tener grandes expectativas sobre nuestros resulta en el transcurso de la vida
Las personas con una mentalidad positiva aceptan con facilidad las críticas y los rechazos y los convierten en motivaciones para ser mejores y adquirir excelentes resultados en el campo que se desempeñe.
Gracias a este maravilloso legado de este gran escritor aprendemos la importancia de manejar con racionalidad nuestras emociones. La inteligencia emocional permite al ser humano que es el único ser vivo con dicha capacidad (razonar) tomar conciencia de nuestras emociones comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, el estudio o en cualquier entorno donde se encuentre, no se trata de reprimir ni de ahogar las emociones si no de controlarlas y equilibrarlas. Nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
https://www.casadellibro.com/libro-inteligencia-emocional/9788472453715/541129
Tenemos dos tipos de mentalidades que no solemos identificar y las llamamos corazón o cerebro pensando que cada una es muy aparte de la otra, pero no, resulta que ambas tienen una conexión irrompible aunque una mande más que la otra. Estas dos mentes siempre las hemos tenido ya que la mente uno (cerebro) es la que guarda esos recuerdos buenos y malos de nuestra niñez, mientras la mente dos (corazón) hace que ese recuerdo tenga esa emoción que tuvimos en ese momento de sorpresa, felicidad, tristeza, entre otras.
ResponderEliminarMuchas veces estas dos emociones a pesar de su gran conexión, la mente emocional (corazón) le lleva una gran ventaja a la mente irracional (cerebro), ya que la emocional como bien lo dice la palabra son emociones, pasiones muy fuertes.
Este libro trata de cómo funciona nuestra mente en distintos espacios en los que interactuamos diariamente, en las imágenes que nos solemos crear cuando estamos en situaciones de miedo, alegría, angustia, entre otros. Los impulsos que tenemos cuando nos sentimos en peligro que a veces llegamos a lastimar a los seres que más queremos por pensar en nuestra supervivencia y en la seguridad que en circunstancias falla. Los recuerdos que nos llegan cuando vemos a una persona o cuando solamente se nos viene a la cabeza lo que llamamos el flashback.
A medida que avanza el tiempo los psicólogos han venido investigando todos estos comportamientos y actitudes que toma el ser humano. Sobre como una persona puede llegar a comportarse de diferentes formas y puede llegar a tomar diferentes personalidades porque muchas veces viene de cómo fueron tratados en su infancia. De todo esto se encarga la rama de la psicología de hacer ver la raíz de el porque las personas son como son.
Profesora: Marisol Fajardo
Mafer Jeraldine Duarte Jurado
Jueves – viernes jornada mañana
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ResponderEliminarXimena Alexandra Ruiz Montañez
ResponderEliminarCc 1019084719
Recursos humanos
Jueves y viernes am
El libro inteligencia emocional de Daniel Goleman nos ayuda a entender los cambios que surgen en nuestras vidas en diferentes situaciones Emocionales, me enfoque en el capítulo de esclavos de la pacion y lo relaciono con el cognitivismoya que su teoría es almacenar, reconocer, comprender, organizar y utilizar la información que recibe atravez de los sentidos y este capítulo trata de los pensamientos al fondo de la mente y un constante ruido emocional, todos los seres humanos tenemos altibajos en nuestro diario vivir por tal motivo debemos aprender a mantener el equilibrio aprendiendo a organizar lo que almacenamos día a día en nuestra mente y así por medio de los sentidos interpretar emociones.
Cuando sufrimos de estados de ánimo angustiantes que nos lleva a tomar desiciones desastrosas acudimos a la medicina psiquiátrica para poder llevar adecuadamente sus vidas, cuando se trata de superar temas más leves que sean negativos utilizamos nuestros propios recursos basándonos en el cognitivismo un ejemplo sería ir a un parque acostarnos en el pasto cerrar los ojos consentrarnos en el sonidos del canto de los pajaritos y el fluir de la naturaleza y de esta manera abrir nuestra mente a episodios positivos que surjan por medio de nuestros sentidos. Esto nos ayuda a despejar la mente y dejar en este lugar todo aquello que nos causa angustia, rabia, preocupación y tristeza.
Por medio de este libro concluí que todas las emociones son naturales y debemos experimentarlas por buenas o malas q sean pero siempre hay que convatirlas,sobrellevar situaciones que se nos presentan día a dia, a pesar que encontramos personas que concluyen en mantener su estado de ánimo irritable con varias excusas ejemplo sus trabajos, esto surgió por medio de unas encuestas que realizaron a muchas personas y esta respuesta fue una de las que me llamó la atención por q se puede controlar por difícil que sea.
Bibliografías:
Cartilla psicología básica.
Psicologíaymente.com
Lo que nos trata de decir el libro es que se encarga de estudiar las emociones y pensamientos de las personas este libro nos muestra cada experiencia cada caso cada uno nos da la importancia de nuestros pensamientos nos puede diferenciar cada problema que tenemos los seres humanos en nuestra vida cotidiana o cada uno de nuestros miedo e inseguridades que podemos llevar en la sociedad.
ResponderEliminarSe podría determinar la capacidad de la toma de decisiones cuando hubiera algún problema. Como lo explica claramente el autor debemos de tener un orden para así poder controlar cada una de nuestras causas y emociones.
No hace tener una motivación y a aprender a manejar adecuadamente y poder identificar nuestras propias emociones.
Refiriéndonos al resplandor emocional pues entiendo que es una prueba donde nosotros debemos superar son estrategias para poder tener una conexión con nuestros sentimientos positivos. Nos trata de explicar en cómo solucionar conflictos en Prácticamente debemos identificar todo lo que los psicólogos han investigado sobre las actitudes y comportamientos de cada uno de nosotros los seres humanos
También de como las personas pueden comportarse de diferentes maneras o tomar ciertas actitudes o tomar diferentes personalidades por debido a su estilo de vida cuando eras más jóvenes. Cuando tratamos d recordar a una persona o no hacemos más si no pensarla es a lo que los psicólogos llaman flashback.
PROFESORA: Marisol Fajardo
Andrés Felipe Colmenares Salcedo
Jueves-Viernes jornada mañana
Ana María Jaimes Colmenares.
ResponderEliminarC.C. 60388571.
Psicología Básica.
Como seres humanos poseemos tanto mente racional como emocional, la mente racional esta relacionada con nuestra capacidad de emitir pensamientos de manera lógica y analítica es un proceso del cual somos completamente consciente. En contraste tenemos nuestra mente emocional, encargada de los sentimientos e impulsos, nuestras emociones han sido un legado que nos han dejado nuestros antepasados a través de miles de años de evolución, nuestros mas primitivos ancestros solo poseían cerebro reptiliano y cerebro límbico mas adelante se desarrollaría la neo corteza la cual es responsable de nuestra parte racional, esto explica porque hay tanta relación entre nuestros pensamientos y sentimientos los cuales cuando operan en armonía nos ayudan a tener comportamientos y tomar decisiones mas asertivas, sin embargo debido a esa estrecha relación que existe entre lo racional y emocional a veces sucede lo llamado secuestro neuronal, donde nuestro cerebro limbico es capaz de controlar nuestra racionalidad, es por ello que a veces impulsados solamente por nuestras emociones tenemos comportamientos totalmente irracionales. Es por ello que controlar nuestras emociones es un factor fundamental para tener resultados satisfactorios en muchos campos de nuestras vidas, esta nueva perspectiva nos muestra que nuestro coeficiente intelectual no es el único factor clave que determina éxitos futuros, ya que la inteligencia emocional puede llegar a ser mas importante, abarcando cinco pilares fundamentales; el primero de ellos es entender nuestras propias emociones donde tenemos que ser conscientes de nuestro estado anímico y lo que lo esta provocando, el segundo es manejar nuestras emociones, es decir, saber controlar y tener comportamientos asertivos cuando una emoción emerge, el tercer factor es la motivación y tiene que ver con la capacidad de seguir motivado y persistir a pesar de no obtener los resultados deseados; teniendo relación con evitar la gratificación inmediata, el cuarto pilar es la habilidad de reconocer las emociones de los demás, algo denominado empatia y por ultimo tenemos la capacidad de administrar nuestras relaciones con los demás. La inteligencia emocional también nos ayuda a tener mas empatia con las demás personas a escuchar sus puntos de vista lo que a la larga nos brinda la posibilidad de tener mejores relaciones
La conexión de los temas tratados en el libro, desde mi punto de vista se asocia más a la sesión 2, pues tratamos temas de psicología mental, clínica, fisiológica, de personalidad de personalida conexión de los temas tratados con el libro, desde mi punto de vista se asocia más a la sesión 2, pues tratamos temas de psicología mental, clínica, fisiológica, de personalidad, de orientación y temas asociados a la neurología.
ResponderEliminarComo en el caso del marido feliz, que se le extirpa parcialmente el lóbulo prefrontal derecho para eliminar una malformación cerebral, lo asoció con la psicóloga fisiológica, es la encargada del estudio de las lesiones cerebrales y musculares y se encarga de analizar si se pueden producir alteraciones o enfermedades en el sistema nervioso del hombre. Tiene conexión con el psicoanálisis, el hombre presenta un cambio de personalidad después de todo lo que vivió aprendió a ser más amable con los demás.
El tema de la amígdala y las estructuras limbicas relacionadas como la cabeza, emociones y todo relacionado a los neurotransmisores y la relación con el cerebro, hago la conexión con la neurología, es la especialidad encargada de todo este tema del sistema nervioso central y periferico y el sistema nervioso está constituido con todo el tema de emociones y el cerebro también tendría algo que ver con el estructuralismo ya que desempeña la estructura de las emociones y el intento de comprensión de la vida mental y el estudio de la conciencia.
En el caso de David que apuñaló al profesor lo asociaria a la psicología clínica, pues David necesita una investigación, un diagnóstico y un tratamiento de sus desórdenes clínicos y su comportamiento anormal frente al tipo de conducta que tuvo en el momento de recibir sus notas.
Desde la psicología y el estudio de las emociones, conocimientos y conducta de las personas, todo está relacionado con los enfoques psicológicos y la relación que presentan en el libro están unidos desde el inicio, las conductas de los casos presentados tienen un estudio desde el área de la psicología que nos presentan en la sesión 2.
El libro nos habla del conocimiento de las propias emociones, la capacidad de controlar las emociones, el conocimiento de las emociones ajenas, el control de las emociones y desde el conductismo podemos observar el comportamiento y la conducta de los personajes de este libro y podemos relacionar y explicar el mismo y relacionar los estímulos y las respuestas de casos presentados.
Victoria Cáceres.
Recursos humanos.
Psicología básica.
Marisol Fajardo.
Jueves- viernes en la mañana.
En este libro Daniel Goleman nos da entender ademas de que nos deja una gran enseñanza, sobre como debemos controlar nuestras emociones, es decir el nos enseña que si algo ya sea físico, cognitivo o social o ya sea bien alguno de nuestros tres aspectos psicológicos este fallando nosotros no vamos a estar del todo bien.
ResponderEliminarGoleman nos manifiestas que hay un receptor llamado NEOCORTEX, el cual se encarga de darnos cierta emoción por llamarlo de alguna manera por medio de los sentidos es decir, si nos dan una buena noticia vamos a estar felices o si nos llegaramos a lastimar de in mediato nos envía la emoción que podamos sentir en ese momento.
es un receptor demasiado importante ya que por medio de este Goleman nos enseña sin ningún tapujo por decirlo así como nos podemos sentir en cierto momento o en cierta situación ya sea como o incómoda el nos la va reflejar sin ningún inconveniente.
En conclusión este libro o bueno Goleman nos enseña que nosotros mismos ya sea como persona o como psicólogos ya seamos clínicos u orientadores sepas llevar nuestras propias emociones y así mismo podamos sobre llevar las de nuestro paciente.
de esta manera podremos lidiar por llamarlo de alguna manera con nuestra viuda y con la de alguien a la que podamos ayudar.
Nombre: Karen Tatiana Duarte caucha
ResponderEliminarPrograma: recursos humanos
Horario: jueves y viernes mañana
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Podemos iniciar entrelazando la temática de la sección 3 de nuestra cartilla de estudio ya que como sabemos hay un hecho trasedental gracias a estos nuevos medios tecnológicos, uno de los misterios más profundos es el funcionamiento exacto de nuestro cerebro mientras estamos sintiendo imaginando o soñando y de la misma manera poder estudiar el comportamiento humano, este aporte neurológico nos permite ver con claridad que los sentimientos nos arrastran tomar decisiones hacia el bien o el mal, ya que a sido algo realmente difícil tener pruebas pruebas científicas sobre los sentimientos y las emociones ya que estás fueron inexploradas por la psicología científica y por ende hay una gran cantidad de libros de autoayuda llenos de muchos consejos bien intencionados aunque estos estén basados en opiniones clínicas pero con poco fundamento científico.
El poder de las emociones es extraordinario Aunque muchas veces el corazón actúa por encima de la mente las emociones afirman que nos permite afrontarmomentos realmente difíciles, las emociones se han integrado en el sistema nervioso de manera innata y de forma automática en nuestro corazón, todos sabemos por experiencia propia que nuestras decisiones y acciones dependen de nuestros sentimientos y pensamientos, un ejemplo puede ser el miedo que nos puede llevar a defender a nuestras familias actuariamos de manera tal vez sorprender ya que son reacciones automáticas que ingresan a nuestro sistema nervioso todas nuestras emociones son de impulso que nos llevan a actuar, los nuevos métodos para profundizar en el estudio del cuerpo y del cerebro confirma cada vez con mayor detalle la forma en que cada emoción predispone al cuerpo a un tipo diferente de respuesta,todos tenemos dos mentes una que piensa y otra que siente que constituye nuestra vida mental esto quiere decir que tenemos una mente racional y otra emocional estás est mentes deben de ir coordinadas por qué los sentimientos son esenciales para el pensamiento.
El neocortex que como sabemos es la denominacion que reciben las áreas más evolucionadas de la corteza cerebral permite el aumento de la sutileza y la complejidad de la vida emocional, somos secuestrados por nostros mismos es un golpe de estado neuronal que como veremos se origina en la amígdala uno de los centros del cerebro limbico, no todos los secuestros limbicos son malos podemos hablar de cuando entramos en un ataque incontrolable de risa o cuando estamos en una intensa alegria, nuestras emociones también actúan en nuestras opiniones inconscientes son aquellos recuerdos emocionales que se almacenan en la amígdala del cerebro utiliza un método simple pero muy ingenioso para registrar con intensidad los recuerdos emocionales cuanto más intensa es la amígdala mejor ya que es la que deja huellas imborrables aquellas que quedan en nosotros en momentos felices o angustiantes esto quiere decir está registrado en dos sistemas uno para los hechos angustiantes y otro para los hechos más intensos y felices las emociones guían nuestras decisiones instante tras instante trabajando con la mente racional que como ya sabemos es la que debemos asociar con las emociones y así poder llevar la una de la otra y aprendiendo a manejar nuestras emociones y llevar una mejor calidad de vida la racionalidad es muy importante ya que viendo estos casos y como cada emocion nos puede llevar a una decisión de bien o de mal, sin olvidar que también debemos ser personas con mucha empatía ya que cada ser humano es un mundo diferente y cada persona maneja sus emociones y sentimientos de manera diferente y debemos guardar respeto por cada punto de vista.
Bibliografía :
Cartilla de estudio Cíes
Libro inteligencia emocional
Estudiante:Karol Agaton
ResponderEliminarJornada:Jueves-Viernes Am
Este libro de Daniel Goleman habla de las emociones como lo son la tristeza la depresion etc ya que estos son emociones muy fuertes que pueden llegar a causar gran desbalance en cuanto a que pueden afectar nuestro estado de ánimo y debido a eso nuestras decisiones y acciones cambian, también nos daba a entender que las emociones son habilidades como la empatía, entusiasmo, madurez y motivación ya que son importantes para combatir la negatividad que si un empresario no tiene estas habilidades puede llevar a que su empresa caiga.
Daniel Goleman nos explicaba como podíamos mejorar estas habilidades ya sea en nuestro entorno familiar, social o personal. Ya que aprendiendo a manejar nuestras emociones podiamos crecer Como personas y contagiar a los de nuestro al rededor con buena motivación esto también hace parte de los recursos humanos ya que con estas habilidades también podemos tener un buen personal y aprender a conocer los gestos y actitudes para que nuestra empresa progrese con personas con buena inteligencia emocional que por más de que tengan dificultades sepan manejar sus emociones.
Docente:Marisol Fajardo Valero
Inteligencia emocional Daniel Goleman. Todos nos podemos enfadar es algo normal pero usted lo ha hecho con la persona correcta, en el momento oportuno y del modo correcto. Pues es ahí donde comprendemos, donde nos podemos evaluar ¿qué es lo que nos controla? Que tanta influencia tienes las emociones en nuestra vida, pues en el libro de inteligencia emocional nos hace razonar un poco nuestros pensamientos, nuestras actitudes pueden cambiar un ambiente. En el libro nos cuenta una pequeña historia como una tarde de mucho bochorno un chofer de un autobús con una sonrisa muy llamativa, cuando una persona subía su saludo era buenos días como esta, pero muchos con un temperamento bravo no decía nada si acaso decían buenos días y todo era por el bochorno su malgenio no los deja ver lo bueno, el ambiente tan bonito que había, muchas personas son así a todo le sacan lo malo no ven nada bueno sus carácter no es el mejor, pero alguien se ha preguntado porque son así? que vivieron en su infancia? La profesora nos contaba en la sesión 3 será que el conocimiento que tiene los niños es igual que el de los adultos, claro que no el conocimiento es muy diferente porque como adulto ya tenemos experiencias ya hemos tenido que pasar por pruebas que nos enseñan a ser sabios a cambiar nuestra mentalidad, por eso es que nosotros le enseñamos a los niños y no los niños a nosotros. El ciclo de vida más importante en nuestra vida es la infancia porque es ahí donde aprendemos lo más importante en nuestra vida como los valores, el saber hablar, dar las gracias, no robar, no mentir, ser respetuoso con nuestras autoridades, como padres tenemos el gran papel de no mostrar la violencia a nuestros hijos tratarlos bien, mostrarles nuestro amor, porque en la infancia es donde el celebro está en plena adaptación.
ResponderEliminarLa inteligencia emocional hace que el éxito sea mucho mejor en nuestra vida, entendiendo que no todo en la vida es el dinero, pero muchas veces no le prestamos atención a las pequeñas actitudes porque pensamos que eso no tiene importancia, pero cuando miramos más adelante ya no hay una solución ya es demasiado tarde.
Conclusión: En la vida todos tenemos problemas, siempre vamos a tener que pasar por pruebas unas más duras que otras, pero es ahí donde aprendemos a manejar nuestras emociones a ser inteligentes y actuar de una manera adecuada y así también poderle enseñar a otros. Es momento de cambiar a muchas personas a ayudarles a superar sus problemas a estar dispuestos para escucharlos y a darles una solución. Que ellos puedan sentir esa confianza en nosotros que se sientan identificados.
Profesora: Marisol Fajardo
Jornada: Jueves y Viernes 7:00am a 9:00pm
materia: Psicología Básica